Obsah
Fyzioterapeutická léčba psoriatické artritidy závisí na závažnosti onemocnění a měla by být zaměřena na zmírnění jeho příznaků a zlepšení funkce každého postiženého kloubu, přičemž je důležité použití léků doporučených revmatologem, protože bez nich se nemoc vyvíjí a fyzioterapie se stává neefektivní. Léčba tedy spočívá v kombinaci léků, přístrojů a cvičení fyzikální terapie.
Hlavními příznaky v případě artritidy způsobené psoriázou jsou bolest a ztuhlost kloubů, které mohou způsobit otoky a deformace, jakož i změny držení těla jako způsob ochrany místa bolesti, snížení svalové síly a fyzioterapie je schopna zmírnit všechny tyto příznaky a zlepšit kvalitu života člověka.
Některé možnosti léčby používané ve fyzioterapii mohou být cvičení na rozvoj svalové síly a rozsahu kloubů a další techniky, jako je masážní terapie k úlevě od bolesti kloubů. Překontrolovat:
1. Použití vlhkého tepla
Vlhké teplo lze provádět například parafínovými rukavicemi nebo obklady z teplé vody. Provozní doba by měla být přibližně 20 minut, dostatečná k podpoře pocení, zvýšení krevního oběhu a uvolnění svalů a kloubů, což je skvělá volba pro použití před provedením technik mobilizace kloubů a protahováním ke zvýšení amplitudy pohybů.
2. Cvičení
Musí být provedeny zejména po zahřátí spáry. Dobrým příkladem pro ruce je pokus o otevření ruky spočívající na stole a držet prsty od sebe. Pomalu se opakujícími pohyby můžete otevřít a zavřít ruku.
Hra na kámen, papír a nůžky je zábavný způsob, jak podpořit otevírání a zavírání rukou, což lze provádět několikrát během dne, což lidem velmi usnadňuje dodržování jako formy domácí léčby. Hra se skládá ze soutěže mezi 2 lidmi, podobně jako u sudé nebo liché hry. Nicméně:
- Kámen rozdrtí nůžky, ale papír obalí kámen;
- Papír obalí kámen, ale nůžky jej odstřihnou;
- Nůžky řezají papír, ale je to kámen, který drtí nůžky.
Abyste mohli hrát, musíte čelit svému soupeři a skrýt ruku. Kdy mluvit: Kámen, papír nebo nůžky, každý musí provést pohyb rukou, která definuje jejich předmět současně.
3. Mobilizace
Ovlivněný kloub má tendenci být velmi tuhý, a proto je mobilizuje malými rytmickými a opakovanými pohyby, což je velmi užitečné, protože zvyšuje produkci synoviální tekutiny, která jej přirozeně hydratuje. Tato malá cvičení musí provádět fyzioterapeut, protože jsou velmi specifická.
4. Posturální cvičení
U lidí s psoriatickou artritidou existuje tendence snažit se „skrývat se“ tím, že zaujmeme více „hrbatého“ držení těla a ruce sevřené. Abychom tedy čelili těmto vzorcům špatného držení těla, jsou cviky Clinical Pilates vynikající volbou, protože se provádějí s mírně zavřenými rukama a prsty nataženými ve správnějším držení těla, čímž posilují svaly zad a zad.