Obsah
Gestační diabetes se obvykle vyvíjí kolem 3. trimestru těhotenství v důsledku inzulínové rezistence způsobené těhotenskými hormony.Tento typ cukrovky obvykle zmizí po porodu a zřídka způsobuje příznaky, i když v některých případech se může objevit rozmazané vidění a velká žízeň.
Jeho léčba by měla být zahájena během těhotenství přiměřenou stravou nebo užíváním léků, jako jsou perorální hypoglykemické látky nebo inzulín, v závislosti na hodnotách cukru v krvi.
Gestační diabetes je téměř vždy vyléčitelný po porodu, je však důležité správně dodržovat léčbu navrženou lékařem, protože existuje vysoké riziko vzniku diabetes mellitus 2. typu přibližně za 10 až 20 let a také utrpení gestační diabetes v dalším těhotenství.
Jak se léčba provádí
Léčba gestačního diabetu si klade za cíl podporovat zdraví matky a dítěte, vyhýbat se komplikacím, jako je například nízká hmotnost pro gestační věk a poruchy dýchání a metabolismu. Je důležité, aby léčba probíhala pod vedením odborníka na výživu, porodníka a endokrinologa, aby byla glykemická kontrola účinná.
Léčba gestačního diabetu by měla být prováděna změnou stravovacích návyků a fyzické aktivity tak, aby byly kontrolovány hladiny glukózy v krvi:
1. Jídlo u gestačního diabetu
Dieta u gestačního diabetu by měla být vedena odborníkem na výživu, aby nedošlo k žádným výživovým nedostatkům pro matku nebo dítě. Proto se doporučuje, aby těhotná žena konzumovala potraviny s nízkým glykemickým indexem, jako je neloupané ovoce, jakož i snižování množství cukru a jednoduchých sacharidů ve stravě.
Doporučuje se upřednostňovat potraviny s nízkým obsahem sacharidů nebo s komplexními sacharidy, což jsou ty, které mají nízký glykemický index kvůli vysokému množství vlákniny, kterou mají. Lze tedy doporučit, aby těhotná žena konzumovala celá zrna, maso, ryby, olejnatá semena, mléko a deriváty a semena. Zjistěte více o stravě u gestačního diabetu.
Je důležité měřit hladinu glukózy v krvi na lačný žaludek a po hlavních jídlech, protože je možné, aby těhotné ženy i lékař mohli kontrolovat hladinu glukózy v krvi a podle hladin glukózy může odborník na výživu změnit stravovací plán.
Podívejte se také na následující video, kde najdete další informace o stravě pro gestační diabetes:
2. Procvičování cvičení
Cvičení jsou důležitá pro podporu zdraví těhotných žen a pro udržení rovnovážné hladiny glukózy v oběhu. Praxe těhotenských cvičení je bezpečná, pokud nejsou identifikovány žádné faktory, které by mohly ohrozit život matky nebo dítěte. Proto je důležité, aby cvičení začala po lékařském povolení a aby byla prováděna pod vedením odborníka na tělesnou výchovu.
Cvičení u těhotných žen s gestačním diabetem podporuje snížení množství glukózy nalačno a po jídle, aniž by bylo nutné používat inzulín ke kontrole hladin glukózy v oběhu.
Přestože jsou těhotné ženy považovány za bezpečné, musí se starat před cvičením, během něj a po něm, jako je konzumace jídla před cvičením, pití vody před cvičením, během něj a po něm, pozornost věnovaná intenzitě cvičení a pozornost vzhledu známka nebo příznak, který svědčí o přerušení cvičení, jako je vaginální krvácení, kontrakce dělohy, ztráta plodové vody, svalová slabost a potíže s dýcháním před cvičením.
3. Užívání léků
Užívání léků je obvykle indikováno, když je cukrovka nekontrolovaná a vysoká hladina glukózy v krvi představuje velké riziko pro těhotnou ženu a její dítě, a když se hladina glukózy nezmění ani při změnách stravovacích návyků a cvičení pravidelný.
Lékař tedy může doporučit použití perorálních hypoglykemických látek nebo inzulínu, které by měl lékař doporučit a používat podle jeho pokynů. Je důležité, aby žena měřila hladinu glukózy v krvi denně a v obdobích určených lékařem, aby bylo možné ověřit, zda je léčba účinná.
Jak identifikovat gestační diabetes
Příznaky gestačního diabetu jsou často zaměňovány s běžnými změnami těhotenství a může se jednat o nadměrný hlad, velký hlad, přibývání na váze, větší nutkání na močení, nadměrná únava, otoky nohou a chodidel, rozmazané vidění a časté infekce močových cest . Naučte se rozpoznávat příznaky gestačního diabetu.
Jelikož jsou tyto příznaky v těhotenství běžné, musí lékař provést glukózový test alespoň třikrát během těhotenství, což je obvykle první test provedený ve 20. týdnu těhotenství. Pro potvrzení diagnózy gestačního diabetu lékař obvykle indikuje, že se provádí test glykemické křivky, aby se zkontrolovaly hladiny glukózy v čase. Pochopte, jak se diagnostikuje gestační diabetes.
Možné komplikace
Komplikace gestačního diabetu mohou ovlivnit těhotnou ženu nebo dítě, které mohou být:
Rizika pro těhotné | Rizika pro dítě |
Rozbití aminotického váčku před očekávaným datem | Vývoj syndromu dechové tísně, což je obtížné dýchání při narození |
Předčasný porod | Dítě příliš velké na gestační věk, což zvyšuje riziko obezity v dětství nebo dospívání |
Plod, který se před porodem neobrátí vzhůru nohama | Srdeční choroba |
Zvýšené riziko preeklampsie, což je náhlé zvýšení krevního tlaku | Žloutenka |
Možnost porodu císařským řezem nebo tržné rány perinea během normálního porodu kvůli velikosti dítěte | Hypoglykemie po narození |
Tato rizika lze snížit, pokud žena postupuje správně, proto musí být těhotná žena s gestačním diabetem sledována ve vysoce rizikové prenatální péči.
Jak se vyhnout gestačnímu diabetu
Gestačnímu diabetu nelze vždy zabránit, protože souvisí s hormonálními změnami typickými pro těhotenství, avšak riziko vzniku gestačního diabetu lze snížit:
- Před otěhotněním buďte v ideální váze;
- Provádějte prenatální péči;
- Zvyšujte váhu pomalu a postupně;
- Jezte zdravě a
- Procvičujte mírné cvičení.
Gestační cukrovka se může objevit u těhotných žen starších 25 let, obézních nebo v případě, že těhotná žena nesnáší cukr. Může se však také vyvinout u mladších žen nebo žen s normální hmotností v důsledku hormonálních změn.