Obsah
Doplněk vápníku a vitaminu D slouží k léčbě nebo prevenci vzniku osteoporózy a ke snížení rizika zlomenin, zejména u jedinců s nízkou hladinou vápníku v krvi.
Doplněk vápníku a vitaminu D lze zakoupit v lékárnách, obchodech se zdravou výživou nebo hypermarketech ve formě tablet s různými obchodními názvy, jako je vápník D3, vápník 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D nebo Os-Cal 500 + D, například.
K čemu to je
Doplněk vápníku a vitaminu D je indikován k prevenci a léčbě osteoporózy před a po menopauze nebo během těhotenství nebo kojení. Kromě toho lze ke snížení rizika zlomenin použít doplnění vápníku a vitaminu D.
Jak se bere
Způsob použití doplňku vápníku a vitaminu D spočívá v užívání 1 až 2 tablet (500 až 1 500 mg vápníku a 200 až 600 IU vitaminu D) s jídlem.
Vedlejší efekty
Mezi vedlejší účinky doplňování vápníku a vitaminu D patří bolesti břicha, plyn, zácpa, nevolnost, průjem, zvýšené hladiny vápníku v krvi a moči a zvracení.
Kontraindikace
Doplněk vápníku a vitaminu D je kontraindikován u pacientů s přecitlivělostí na složky vzorce, s nadbytkem vápníku v krvi, s nadměrnou eliminací vápníku močí, se sarkoidózou, selháním ledvin nebo s hyperparatyreózou.
Užívání doplňků vápníku a vitaminu D v těhotenství, kojení a u pacientů s ledvinovými kameny by mělo být prováděno pod lékařským dohledem.
Kromě doplňku existují některé potraviny bohaté na vápník, jako jsou mandle, které mohou také pomoci zvýšit hladinu vápníku v krvi, předcházet a léčit osteoporózu. Podívejte se na 5 zdravotních výhod mandlí.
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým