Obsah
Nejúčinnější léčbou škytavky je odstranění její příčiny, například konzumací malého množství, vyhýbáním se nápojům syceným oxidem uhličitým nebo léčením infekce. Užívání léků, jako je Plasil nebo Amplictil, je indikováno pouze u lidí s perzistentním nebo chronickým škytavkou, která trvá déle než 2 dny.
Většinu času však škytavka trvá několik minut a není potřeba žádná léčba, s výjimkou některých domácích opatření, která vydrží méně času, jako je pití sklenice studené vody, zadržení dechu nebo dýchání tašku na několik minut. Podívejte se na naše tipy, jak rychle zastavit škytavku.
Hlavní prostředky pro škytavku
Pokud je škytavka vytrvalá a trvá déle než 2 dny, je nutné vyhledat pomoc u praktického lékaře, který může doporučit použití některých lékárenských prostředků, například:
- Chlorpropamid (Amplictil);
- Haloperidol (Haldol);
- Metoklopramid (Plasil).
Tyto léky působí přímo na nervový systém a pomáhají kontrolovat podněty, které způsobují škytavku, a jsou používány ve většině případů.
V nejzávažnějších případech může lékař také řídit užívání antikonvulziv a silných relaxancií, jako jsou například fenytoin, gabapentin nebo baklofen, které jsou schopné řídit neuronální impulsy.
Domácí možnosti pro škytavku
Skvělou přírodní léčbou pro škytavku je naučit se ovládat dýchání, například pomocí jógy nebo techniky pilates, protože umožňuje člověku rozšířit bránici a lépe ovládat dýchací svaly.
Dobrým příkladem toho je dech 4-16-8, ve kterém byste měli vdechovat vzduch počítající do 4, zadržovat dech až 16 a uvolňovat vzduch počítající do 8. Dech musí být velmi hluboký, využívající toto, břicho a celý hrudník a vzduch musí být také při výdechu zcela vytlačen.
Další domácí možnosti léčby škytavky jsou:
- Vypijte sklenici ledové vody nebo nasajte led;
- Zadržte dech, jak jen můžete;
- Na chvíli se nadechněte v papírovém sáčku.
Kromě toho je možné použít techniku zakrytí nosu rukama a použití síly k uvolnění vzduchu stahující hruď, tzv. Valsalvův manévr. Podívejte se na tyto a další tipy na domácí lék na vyléčení škytavky.
Jak se vyhnout škytavce
Škytavka je způsobena hlavně záněty, infekcemi nebo podrážděním oblasti hrudníku a gastrointestinálního traktu, takže před použitím léků může lékař doporučit některá opatření k odstranění jejich příčiny a umožnit účinnější léčbu. , jako:
- Jezte v malém množství a pomalu, protože příliš rychlé nebo nadměrné stravování způsobuje dilataci žaludku;
- Vyvarujte se sycených nebo alkoholických nápojů, abyste snížili reflux;
- Léčte další nemoci, které mohou způsobovat škytavku, jako je například zápal plic, gastroenteritida, meningitida, otitis, cholecystitida, změny krevních elektrolytů nebo selhání ledvin. Pochopte více o těchto a dalších situacích, které jsou příčinou škytavky.
Další alternativní možnosti léčby, které mohou mít dobré výsledky, jsou hypnóza nebo akupunkturní sezení, schopné stimulovat pocity, vnímání a myšlenky, užitečné při kontrole podnětů a křečí svalů hrudníku.