Obsah
Plyny v dítěti se obvykle objevují dva týdny po narození, protože trávicí systém je stále ve vývoji. Je však možné zabránit nebo snížit tvorbu plynů u dítěte, kromě toho, že zabráníte vzniku křečí, které plyny obvykle doprovázejí.
Pro uvolnění plynů dítěte se tedy doporučuje, aby matka byla opatrná při krmení a masírovala například břicho dítěte, aby bylo možné snížit plyny a zmírnit bolest a nepohodlí. Podívejte se na další tipy, které pomáhají snižovat plyn dítěte:
1. Masírujte bříško dítěte
Chcete-li uvolnit plyny, lehce masírujte břicho dítěte krouživými pohyby, protože to usnadňuje uvolňování plynů. Kromě toho ohýbání kolen dítěte a jeho zvedání proti břiše s určitým tlakem nebo imitace šlapání na kole nohou dítěte pomáhá snižovat nepříjemné pocity plynů u dítěte. Podívejte se na další způsoby, jak zmírnit křeče dítěte.
2. Správně připravte mléko dítěte
Když dítě již nepije mateřské mléko, ale spíše mléčné recepty, je důležité, aby bylo mléko připraveno podle pokynů na obalu mléka, protože pokud je v mléčném přípravku příliš mnoho prášku, může mít dítě plyn a dokonce i zácpu.
3. Dejte dítěti více vody
Když je dítě krmeno konzervovaným mlékem nebo když začíná podávat pevné látky, mělo by pít vodu, aby pomohlo snížit množství plynu a usnadnilo vylučování výkalů. Zjistěte množství vody uvedené pro dítě.
4.Správně připravte kaše
Plyny v dítěti mohou být také způsobeny nadměrným množstvím mouky při přípravě kaší, proto je třeba vždy dodržovat pokyny na štítku na obalu. Kromě toho je také důležité obměňovat kaše a zahrnovat ovesné vločky, které jsou bohaté na vlákninu a pomáhají regulovat funkci střev.
Kromě dodržování těchto tipů je také důležité, když dítě začíná s pevným krmením, dát mu potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou zeleninové pyré a ovoce, například dýně, chayote, mrkev, hruška nebo banán.
5. Matka musí snížit příjem potravin, které způsobují plyn
Aby se snížila tvorba plynu u kojeného dítěte, měla by se matka pokusit snížit příjem potravin, které způsobují plyny, jako jsou fazole, cizrna, hrášek, čočka, kukuřice, zelí, brokolice, květák, růžičková kapusta, okurky, tuřín, cibule, syrové jablko, avokádo, meloun, meloun nebo vejce, například.
V následujícím videu zjistíte, které potraviny nezpůsobují plyn: