Obsah
Běžné příznaky chřipky se začínají projevovat asi 2 až 3 dny po kontaktu s někým, kdo má chřipku, nebo poté, co byli vystaveni faktorům, které zvyšují pravděpodobnost chřipky, například nachlazení a znečištění.
Hlavní příznaky chřipky jsou:
- Horečka, obvykle mezi 38 a 40 ° C;
- Zimnice;
- Bolest hlavy;
- Kašel, kýchání a rýma;
- Bolest krku;
- Bolesti svalů, zejména zad a nohou;
- Ztráta chuti k jídlu a únava.
Tyto příznaky se obvykle objevují náhle a obvykle trvají 2 až 7 dní. Horečka obecně trvá přibližně 3 dny, zatímco ostatní příznaky vymizí 3 dny po ústupu horečky.
Jak vyléčit chřipku
Pro vyléčení silné chřipky je důležité odpočívat, užívat léky na zmírnění bolesti a horečky, například paracetamol a ibuprofen, zmírnit další příznaky, které se mohou objevit, a posílit imunitní systém.
1. Plný a rýma
Chcete-li zlepšit dýchání, můžete použít inhalaci páry z vroucí vody nebo nebulizaci solným roztokem, kromě umytí nosu solným roztokem nebo mořskou vodou, které se prodávají v lékárnách.
Kromě toho můžete také použít nosní dekongestivum, například s oxymetazolinem, ale neměli byste překročit 5 dní používání, protože dlouhodobé užívání může způsobit rebound efekt.
2. Kašel
Chcete-li zlepšit kašel a zvýšit sekreci tekutin, měli byste pít hodně vody a používat domácí léky, které uklidňují krk, jako je med s citronem, skořicí a hřebíčkem a kopřivy.
Kromě toho můžete také použít sirup, který lze zakoupit v lékárnách, k úlevě od kašle a odstranění sputa. Podívejte se, který sirup zvolit.
3. Horečka
Ke snížení horečky byste měli užívat antipyretické léky, jako je paracetamol nebo ibuprofen, lehce studenou sprchu a vlhké hadříky na čelo a podpaží, které pomáhají regulovat tělesnou teplotu.
4. Bolest hlavy a svalů
Některé tipy, které vám mohou pomoci zmírnit bolesti hlavy, jsou odpočinek, příjem čaje, kterým může být například heřmánek, a přiložte si na čelo vlhký hadřík. Pokud je bolest silná, můžete si vzít například acetaminofen nebo ibuprofen.
Chřipka u těhotných žen, dětí a starších osob
Chřipka u těhotných žen, dětí a starších lidí může způsobit silnější příznaky a může se také objevit zvracení a průjem, protože tyto skupiny mají slabší imunitní systém, díky kterému je tělo citlivější.
Z tohoto důvodu a protože se nedoporučuje těhotným ženám a dětem užívat léky bez doporučení lékaře, měli byste kromě dodržování domácích tipů ke zmírnění příznaků jít k lékaři a užívat léky pouze podle doporučení lékaře, nepoškodit dítě ani způsobit zhoršení onemocnění. Podívejte se, jak léčit chřipku v těhotenství.
Rozdíl mezi chřipkou a nachlazením
Na rozdíl od chřipky nachlazení obvykle nezpůsobuje horečku a obvykle nezpůsobuje komplikace, jako je průjem, silné bolesti hlavy a potíže s dýcháním.
Nachlazení obvykle trvá asi 5 dní, ale v některých případech mohou příznaky rýmy, kýchání a kašlání trvat až 2 týdny.
Rozdíl mezi chřipkou, dengue a Zikou
Hlavní rozdíl mezi chřipkou a dengue a zikou spočívá v tom, že dengue a zika kromě běžných příznaků chřipky také způsobují svědění těla a červené skvrny na kůži. Zice zmizí přibližně 7 dní, zatímco příznaky dengue jsou silnější a zlepšují se až po přibližně 7 až 15 dnech. Podívejte se také na příznaky prasečí chřipky.
Kdy jít k lékaři
I když není nutné léčit chřipku k lékaři, je vhodné se poradit s praktickým lékařem, pokud:
- Zlepšení chřipky trvá déle než 3 dny;
- Příznaky se během dnů spíše zhoršují, než aby se zlepšovaly;
- Objevují se další příznaky, jako je bolest na hrudi, noční pocení, horečka nad 40 ° C nebo kašel se nazelenalým hlenem.
Kromě toho by děti, starší lidé a pacienti s rizikovými faktory, jako je astma a jiné typy dýchacích potíží, měli být každý rok očkováni proti chřipce.
Chcete-li zjistit, zda je sekrece chřipky znepokojující, podívejte se, co každá barva hlenu znamená.