Obsah
Lidé, kteří jsou nejvíce postiženi bolestmi v důsledku náhlých změn teploty, jsou lidé, kteří mají nějaký druh chronické bolesti, jako je fibromyalgie, revmatoidní artritida, artróza, trpí sinusitidou nebo migrénou, a také ti, kteří podstoupili nějaký druh ortopedické operace na rukou, chodidla, paže nebo nohy, a zejména ti, kteří mají platinovou protézu.
Bolest se může objevit nebo zhoršit i 2 dny před změnami počasí a přestože věda dosud nedokázala objasnit, jaký je vztah mezi chronickými chorobami a meteorologickými změnami, existují 4 hypotézy, které mohou tento jev vysvětlit:
1. Snížený průměr krevních cév a svalová kontrakce
Při náhlé změně teploty cévy mírně zmenší svůj průměr a svaly a klouby mají tendenci se více stahovat, takže v orgánech je adekvátní teplota a více krve, protože jsou nezbytné pro život. S menším množstvím krve a tepla na koncích těla může být jakýkoli dotek nebo rána ještě bolestivější a místo jizvy je zasunutější a receptory bolesti umístěné v hlubších oblastech těla jsou citlivější a vysílají stimul bolesti do mozku při nejmenším podnětu.
2. Zvýšená citlivost kožních nervových zakončení
Podle této teorie nás prudké změny teplot zviditelní bolestí, protože nervová zakončení umístěná v kůži se stanou citlivějšími a dokonce i změna hmotnosti vzduchu s příchodem chladu nebo deště vede k malému otoku kloubů, které, i když to není vidět pouhým okem, již stačí k tomu, aby vedly ke vzniku nebo zhoršení bolesti kloubů. Tato teorie může také vysvětlit, proč si lidé při hlubokém ponoření stěžují na stejný typ bolesti, protože tlak vody pod tělem má stejný účinek.
3. Změna elektrického náboje vzduchu
Když přichází zima nebo déšť, vzduch ztěžuje a v prostředí je více statické elektřiny a vlhkosti, což pravděpodobně vede k malému smrštění periferních nervů, které se nacházejí v pažích, nohou, rukou a nohou. Tato kontrakce, i když není snadno vnímatelná, může způsobit, že nervy budou vnímavější k jakémukoli nepohodlí, což usnadní stimulaci bolesti.
4. Změna nálady
V chladnějších a deštivějších dnech bývají lidé klidnější, promyšlenější a ještě smutnější a náchylnější k depresím. Tyto pocity způsobují, že je člověk klidnější, s menším množstvím tepla produkovaného kontrakcí svalů a větší tuhostí kloubů a tyto faktory dohromady mohou snížit toleranci k bolesti, a proto může stačit jakýkoli malý stimul, který vás začne hodně obtěžovat.
Jak zmírnit bolest a nepohodlí
Nejlepším způsobem, jak zabránit vzniku nebo zhoršení bolesti, která nastane, když se počasí náhle ochladí a předpovídá se déšť nebo letní bouře, je udržovat tělo v teple, aniž byste si dovolili cítit chlad, a umístit teplý obklad na bolavý kloub nebo v místě operace.
Kromě toho je důležité zůstat aktivní a v pohybu, protože svalová kontrakce podporuje teplo a zvyšuje tělesnou teplotu zahříváním svalů a kloubů, čímž snižuje bolest.
V tomto videu se dozvíte, jak připravit horký obklad, který budete mít vždy doma a který použijete, když pocítíte tuto bolest: