Obsah
Dobrým sirupem pro suchý kašel je mrkev a oregano, protože tyto složky mají vlastnosti, které přirozeně snižují reflex kašle. Je však důležité vědět, co způsobuje kašel, protože může mít několik příčin, které musí lékař vyšetřit.
Trvalý suchý kašel je obvykle způsoben alergií na dýchací cesty, a proto byste měli udržovat svůj domov pořádně čistý, bez prachu a vyhýbat se pobytu na prašných místech a vyhýbat se kouření. Dobrým tipem po úklidu domu je umístit do místnosti kbelík s vodou, aby byl vzduch méně suchý. Zjistěte více o možných příčinách suchého kašle a o tom, jak s ním zacházet.
1. Mrkev a medový sirup
Dobrým domácím sirupem pro alergický suchý kašel je mrkvový sirup s medem díky svým antitusickým vlastnostem.
Složení
- 1 šálek medu;
- 2 středně oloupané mrkve.
Režim přípravy
Mrkev projděte mixérem, přidejte tuto šťávu do medu a poté ji nechejte na mírném ohni, dokud nezhustne, a poté ji uložte do řádně zakryté skleněné nádoby. Vezměte 1 lžíci tohoto sirupu 3 až 4krát denně.
2. Med a oreganový sirup
Dalším dobrým domácím sirupem na suchý kašel je med s oreganem, protože má antitusické vlastnosti, které pomáhají uklidnit kašel.
Složení
- 1 lžíce medu;
- 1 kávová lžička oregana.
Režim přípravy
Smíchejte ingredience ve skleněné nádobě a chvíli je zahřejte v mikrovlnné troubě. Když je teplo, vezměte si následující sirup. Tento sirup by se měl užívat 2 až 3krát denně. Podívejte se na další výhody oregana.
3. Bylinkový sirup
Tymián, kořen lékořice a semena anýzu pomáhají uvolnit dýchací cesty a med snižuje podráždění v krku.
Složení
- 500 ml vody;
- 1 lžíce anýzových semen;
- 1 lžíce suchého kořene lékořice;
- 1 lžíce suchého tymiánu;
- 250 ml medu.
Režim přípravy
Semena anýzu a kořen lékořice vařte ve vodě na zakryté pánvi asi 15 minut. Sejměte ze sporáku, přidejte tymián, přikryjte a nechte lítat, dokud nevychladne. Nakonec jen napněte a přidejte med. Může být uchováván ve skleněné láhvi v chladničce po dobu 3 měsíců.
4. Zázvor a guaco sirup
Zázvor je přírodní produkt s protizánětlivým účinkem, doporučený ke snížení podráždění v krku a plicích, zmírnění suchého kašle.
Složení
- 250 ml vody;
- 1 lžíce vymačkaného citronu;
- 1 lžíce čerstvě mletého zázvoru;
- 1 lžíce medu;
- 2 guaco listy.
Režim přípravy
Vařte vodu a poté přidejte zázvor, nechte ho 15 minut odpočívat. Potom napněte vodu, pokud má nakrájený zázvor, přidejte med, citronovou šťávu a guaco a vše promíchejte, dokud nebude viskózní, jako sirup.
5. Echinacea sirup
Echinacea je rostlina široce používaná k léčbě příznaků nachlazení a chřipky, jako je ucpaný nos a suchý kašel.
Složení
- 250 ml vody;
- 1 lžíce kořene nebo listů echinacey;
- 1 lžíce medu.
Režim přípravy
Vložte kořen nebo listy echinacey do vody a nechejte v ohni až do varu. Poté musíte nechat 30 minut odpočívat, napnout a přidat med, dokud nevypadá jako sirup. Užívejte dvakrát denně, ráno a večer. Zjistěte více o dalších způsobech použití echinacey.
Kdo by neměl brát
Vzhledem k tomu, že tyto sirupy jsou vyráběny z medu, neměly by se podávat dětem mladším než 1 rok, kvůli riziku botulismu, což je typ závažné infekce. Kromě toho by neměly být používány ani diabetiky.
Naučte se, jak připravit různé recepty na kašel, v následujícím videu: