Obsah
Chcete-li zjistit, zda se jedná o hraniční syndrom, známý také jako hraniční porucha osobnosti, je třeba si uvědomit příznaky, jako jsou výkyvy nálady a impulzivita, a kdykoli je podezření na tuto psychologickou poruchu, měli byste se poradit s psychologem nebo psychiatrem, aby diagnostikovali problém a začali správné zacházení.
První příznaky hraniční osobnosti se obvykle objevují během dospívání a lze je zaměnit s okamžiky vzpoury, které jsou společné mladým lidem, ale ve většině případů jejich intenzita v dospělosti klesá. Chcete-li znát příčiny této poruchy, přečtěte si: Pochopte, co je to hraniční syndrom.
Hlavní příznaky
Některé příznaky, které mohou naznačovat hraniční syndrom, mohou být:
- Přehnané negativní pocity, jako je strach, hanba, panika a hněv přehnaným způsobem pro skutečnou situaci;
- Nestabilní interpretace o ostatních a o sobě samém, hodnocení v okamžiku jako dobrý člověk a rychlé posouzení jako špatný člověk;
- Strach z opuštění nejbližšími lidmi, zejména přáteli a rodinou, a vyhrožování v případě opuštění, například pokus o sebevraždu;
- Obtíže s ovládáním emocí, schopnost snadno plakat nebo chvíle obrovské euforie;
- Závislostní chování, jako je hazard, nekontrolované utrácení peněz, nadměrná konzumace jídla nebo drog;
- Nízká sebeúcta, která se považuje za horší než ostatní;
- Impulzivní a nebezpečné chování, například nechráněný intimní kontakt, zneužívání drog a nerespektování sociálních pravidel nebo zákonů;
- Nejistota v sobě i v ostatních;
- Pocit chronické prázdnoty a pocity neustálého odmítání;
- Potíž s přijetím kritiky, nadhodnocení všech situací.
Příznaky hraničního syndromu mohou nastat v důsledku rutinních událostí, jako je odjezd na dovolenou nebo změny plánů, které způsobují intenzivní pocity vzpoury. Jsou však častější u jedinců, kteří v dětství zažili silné emocionální zážitky, například když čelí nemoci, smrti nebo situacím sexuálního zneužívání a zanedbávání.
Online hraniční test
Pokud máte některý z těchto příznaků, nechte se otestovat:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
Znát vaše riziko vývoje hranice
Spusťte test
Téměř vždy se cítím „prázdný“.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Rozhodně nesouhlasím
Často provádím jednu z následujících činností: Jezdím nebezpečně, mám nebezpečný sex, zneužívám alkohol nebo užívám drogy.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
Někdy, když jsem ve stresu - zvláště když mě někdo opustí - jsem velmi paranoidní (o).
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
Od lidí často očekávám příliš mnoho.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
Někdy jsem naštvaný, extrémně sarkastický a hořký a mám pocit, že tento hněv ovládám jen těžko.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Rozhodně nesouhlasím
Mám sebepoškozování, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky, které ohrožují můj život.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
Moje cíle se mohou kdykoli změnit a také to, jak vidím sebe a ostatní.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
Obávám se, že mě ostatní opustí nebo mě opustí, a proto se zoufale snažím tomuto opuštění vyhnout.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
Moje nálada se z hodiny na hodinu úplně změní.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
Můj pohled na ostatní, zejména na ty, které jsou pro mě důležité, se může kdykoli změnit.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
Řekl bych, že většina mých milostných vztahů byla velmi intenzivní, ale ne příliš stabilní.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
V současné době mám v životě problémy, které mi brání chodit do školy, pracovat nebo být s přáteli.
- Naprosto souhlasím
- souhlasím
- Ani souhlas, ani nesouhlas
- nesouhlasím
- Naprosto nesouhlasím
Důsledky hraničního syndromu
Hlavní důsledky tohoto syndromu vedou ke vztahům s partnerem a velmi nestabilními členy rodiny, které vedou ke ztrátě vazeb, což zvyšuje pocit osamělosti. Může pro ně také být obtížné udržet si zaměstnání a vyvinout finanční potíže, protože si mohou vytvořit závislost.
V závažnějších případech může trvalé utrpení navíc vést k pokusu o sebevraždu.
Jak se léčba provádí
Hraniční syndrom nemá žádnou léčbu, ale lze jej léčit léčbou kombinovanou s léky předepsanými psychiatrem, jako jsou stabilizátory nálady, antidepresiva, trankvilizéry a antipsychotika, která pomáhají udržovat pohodu.
Kromě toho je nezbytné udržovat psychologickou terapii vedenou psychologem, která pacientovi pomůže snížit příznaky a naučit se ovládat emoce a impulzivitu. Nejpoužívanějšími terapiemi jsou dialektická behaviorální terapie, zejména u pacientů se sebevražedným chováním, kognitivně-behaviorální terapie, rodinná terapie a individuální psychoterapie.
Vzhledem ke složitosti Borderline syndromu mohou psychologické terapie trvat několik měsíců nebo dokonce let.