Obsah
Během těhotenství jsou ženy citlivější na hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství a které jsou asi 30krát vyšší než v menstruačním cyklu, kdy dochází k PMS.
Kromě toho existuje jak radost, tak tlak na odpovědnost za život v děloze a odpovědnost za něj po celý život, což způsobuje změny v každodenní rutině, plánování práce a rodinném rozpočtu. Zobrazit všechny změny za první čtvrtletí.
Změny během těhotenství
První trimestr je nejobtížnější a má největší výkyvy nálad, protože je to období, kdy jsou hormonální změny nejdramatičtější, kromě toho, když si žena musí zvyknout na myšlenku těhotenství a přizpůsobit se novému životu.
Od 20. týdne se hormony začínají stabilizovat a ženina nálada a dispozice se zlepšují. Ve třetím trimestru však vrcholí hormony, které jsou doprovázeny úzkostí z porodu a přípravami na přijetí dítěte.
Rychlý růst břicha navíc přináší problémy, jako jsou bolesti zad, potíže se spánkem a neustálá únava, což zvyšuje stres a podrážděnost. Naučte se, jak zmírnit 8 nejčastějších nepohodlí raného těhotenství.
Co dítě cítí
Obecně platí, že dítě není ovlivněno výkyvy nálady matky během těhotenství, ale pokud je stres ženy příliš silný, může to způsobit změny imunitního systému a snížit ochranu dítěte před infekcemi a nemocemi, které během tohoto období má. .
Nadměrný stres na konci těhotenství navíc způsobuje, že se svaly vždy stahují, což může upřednostňovat předčasný porod. Tyto případy jsou však vzácné a postihují pouze ženy, které mají vážné problémy, například fyzickou agresi ze strany partnera.
Jak může partner pomoci
Aby pomohla v tomto období, musí být společník trpělivý, pozorný a starostlivý, pečlivě sledující celý vývoj těhotenství, aby byl schopen vnímat změny, které žena utrpěla, a poskytnout potřebnou podporu.
Je proto důležité, aby partner chodil na prenatální konzultace, pomáhal s přípravami doma a vyzýval ženu, aby dělala programy pro dva, jako je návštěva kina, procházky v parku nebo návštěva přátel, aktivity, které pomáhají udržovat zdraví vztahu. páru.
Pokud jsou však výkyvy nálady velmi silné a žena se začne izolovat a ztrácí chuť dělat běžné činnosti, může to být známka deprese v těhotenství.
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým