Obsah
Laxativa jsou léky, které stimulují střevní kontrakce, upřednostňují vylučování výkalů a dočasně bojují proti zácpě. I když to pomáhá zmírnit příznaky zácpy, užívání více než 1 tablety projímadla týdně může být zdraví škodlivé, protože může vyvolat závislost, při níž střevo začne fungovat až po užití projímadla.
Používání laxativ by proto mělo být prováděno pouze pod lékařským dohledem, protože ve správné dávce je lze doporučit, když je třeba vyprázdnit střevo během přípravy na vyšetření, jako je například kolonoskopie.
Je důležité dodržovat správné zdravotní návyky, abyste se vyhnuli zácpě a nepoužívali laxativa, doporučuje se jíst potraviny bohaté na vlákninu, během dne pít hodně vody, pravidelně cvičit a jít na toaletu, když na to máte chuť.
Je užívání projímadla špatné?
Časté užívání projímadel, jako je například Lactulose, Bisacodyl nebo Lacto Purga, může z dlouhodobého hlediska způsobit zdravotní problémy, jako například:
1. Závislost a zhoršení zácpy
Pokud nedefekujete alespoň 3 dny, stolice ztvrdne, což je eliminuje obtížněji a snižuje funkce střev, což dále zhoršuje zácpu. V těchto situacích může být doporučeno použití projímadla k podpoře kontrakcí střeva a podpoře vylučování stolice.
Pokud se však užívání laxativ stává častým, může to vést k tomu, že se střevo stane závislým na léku a bude fungovat pouze tehdy, když bude projímadlo stimulováno.
2. Nefunkční ledviny nebo srdce
Nadměrné užívání laxativ může také způsobit problémy se srdcem nebo ledvinami v důsledku vylučování důležitých elektrotik, jako je vápník, kromě vitamínů a živin nezbytných pro správné fungování těla.
3. Snižte vstřebávání jiných léků
Kromě toho, že vede k podráždění střevní sliznice a vede k hladšímu a delšímu tlustému střevu, což vede k tomu, že stolice musí být odstraněna delší cestou. Kromě toho časté užívání laxativ způsobuje snížení drsnosti střeva, což pomáhá tvarovat stolici a pomáhá při intestinálních kontrakcích.
Kdy užívat projímadlo
Použití projímadla může být uvedeno v některých případech, například:
- Lidé, kteří mají zácpu z důvodu nedostatku fyzické aktivity, jako jsou například upoutaní na lůžko;
- Lidé s těžkými kýlami nebo hemoroidy, které způsobují velkou bolest při evakuaci;
- V pooperačním období chirurgických zákroků, ve kterých se nemůžete snažit nebo pokud ležíte mnoho dní;
- V rámci přípravy na lékařské vyšetření vyžadující vyprázdnění střev, jako je například kolonoskopie.
Použití laxativ by však mělo být prováděno pouze na doporučení lékaře, protože v některých případech mohou interferovat s jinými léky, které osoba může užívat.
Kontraindikace užívání laxativ
Kontaktní laxativa obecně nejsou indikována během těhotenství, ani u pacientů s nevolností a zvracením, protože mohou zvýšit dehydrataci a zhoršit problém.
Je také kontraindikován u dětí se zácpou, používá se pouze na základě doporučení pediatra, protože může změnit střevní flóru a snížit její fungování.
Kromě toho by se tento lék neměl používat, pokud máte bulimii nebo anorexii nebo pokud užíváte diuretika, jako je furosemid, protože zvyšuje ztrátu vody a minerálů v těle, což může vést například k selhání ledvin nebo srdce. .
Jak užívat projímadla bez poškození zdraví
Laxativa doporučená lékařem mohou být užívána orálně, kapkami nebo sirupovými roztoky nebo aplikací čípku přímo na řitní otvor, což vede ke zvýšenému pohybu střev a pomáhá zvětšit stolici, což usnadňuje její odchod.
Zdravější možností s menšími zdravotními riziky, kterou lze použít před projímadly, je použití džusů a čajů, které mají projímavý účinek, jako je například šťáva z papáje s pomerančovým nebo seneovým čajem.
Podívejte se na video a dozvíte se, jak:
Jak zlepšit funkci střev
Pro zvýšení funkce střeva, aniž byste museli užívat projímadla, se doporučuje začít s přírodními strategiemi, jako jsou:
- Pijte více vody a vypijte nejméně 1,5 l vody denně;
- Jezte potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou těstoviny a hnědá rýže nebo chléb ze semen;
- Vyvarujte se bílých potravin, jako je bílý chléb, brambory, farofa s nízkým obsahem vlákniny;
- Jezte ovoce se slupkou a laxativním účinkem, jako je švestka, hroznová, papája, kiwi nebo pomeranč;
- Vezměte jogurt se semeny, jako je lněné semínko nebo chia.
Obecně platí, že když je konzumace tohoto typu jídla denně, střeva začne fungovat pravidelněji, což vylučuje použití kontaktních laxativ. Zjistěte hlavní příčiny zácpy a co dělat.