Obsah
Hlavními zimními chorobami jsou přenosná onemocnění dýchacích cest, jako je nachlazení a chřipka, kromě zhoršení jiných, jako je rýma, astma, zánět vedlejších nosních dutin, zánět středního ucha a zápal plic, protože toto období podporuje cirkulaci virů a bakterií, protože teplota klesá , vzduch vysychá a je větší tendence zůstat uvnitř.
Lidé, kteří s největší pravděpodobností trpí těmito chorobami, jsou děti a starší lidé, protože mají slabší imunitní systém. Období největšího rozmnožování mikroorganismů se může lišit podle oblasti Brazílie, protože na jihu a jihovýchodě se nejchladnější měsíce mohou lišit od května do října, zatímco na severu a severovýchodě v měsících od dubna do června je více šance na déšť a klesající teploty.
1. Nachlazení a chřipka
Chřipka jsou infekce horních cest dýchacích, jako je nos a hrdlo, způsobené viry tohoto typu Chřipkaa způsobují příznaky, jako je horečka asi 37,8 ° C, výtok z nosu, rýma, bolest v krku a bolest svalů a kloubů, která trvá asi 5 až 7 dní.
Nachlazení je naproti tomu stejný typ infekce, ale mírnější, způsobený viry, jako je adenovirus, rhinovirus a respirační syncyciální virus, a způsobuje příznaky, jako je rýma, kýchání, bolest v krku a konjunktivitida, které trvají v průměru 3 až 5 dnů.
Jak zacházet: neexistuje žádná specifická léčba nachlazení a chřipky vyžadující odpočinek, použití analgetik ke zmírnění bolesti, kromě dekongestantů a výplach nosu k fluidizaci a odstranění sekrecí.
2. Alergická rýma
Alergická rýma je zánět sliznice, který lemuje nos, způsobený alergickou reakcí, která způsobuje příznaky jako kýchání, rýma a svědění, příznaky, které mohou trvat několik minut až několik dní. Látka, která způsobuje alergii, se u každého člověka liší, obecně jde o pyl rostlin, prach, roztoče nebo zvířecí chlupy.
Jak zacházet: toto onemocnění je chronické a nelze jej vyléčit, existují však způsoby léčby, které mohou pomoci při léčbě a zvládnutí jeho příznaků, jako jsou antihistaminika, nosní kortikosteroidy a hlavně zabránit kontaktu s alergickými látkami. Zjistěte více o hlavních možnostech léčby alergické rýmy.
3. Sinusitida
Sinusitida je zánět sliznice dutin, což jsou struktury kolem nosu, které způsobují příznaky, jako jsou bolest v obličeji, výtok z nosu a bolest hlavy. Typicky lidé, kteří již mají stupeň alergické rýmy, mají větší pravděpodobnost vzniku tohoto zánětu v zimě.
Toto onemocnění je způsobeno hlavně viry, chřipkou a nachlazením a alergiemi, přičemž pouze malá část je způsobena bakteriemi. Podívejte se, jak identifikovat příznaky každého typu sinusitidy.
Jak zacházet: lékař obvykle doporučuje užívání antihistaminik, protizánětlivých látek, dekongestantů a výplach nosu solným roztokem, přičemž antibiotika jsou indikována pouze při podezření na bakteriální infekci.
4. Zápal plic
Pneumonie nastává, když se zánět a infekce dýchacích cest dostanou do plic, obvykle způsobené bakteriemi, viry nebo vzácněji houbami. Mezi příznaky zápalu plic patří kašel se žlutým nebo nazelenalým hlenem, horečka kolem 38 ° C nebo více a zimnice, a pokud je infekce závažná, může také způsobit dušnost, potíže s dýcháním a sípání.
Jak zacházet: léčba závisí na příčině, většinou se provádí doma s antibiotiky a léky proti bolesti, pod lékařským dohledem. V závažnějších případech, kdy existují varovné příznaky, jako je například zhoršení okysličení krve, duševní zmatenost nebo selhání ledvin, může být nutná hospitalizace, aby se podstoupilo přímé podání do žíly nebo použití kyslíku.
5. Otitis
Jedná se o infekci, ke které obvykle dochází viry nebo bakteriemi, které infikují hrdlo a migrují do ucha. Tato infekce může způsobit bolest na místě, horečku a tvorbu sekrece a je častější u dětí.
Jak zacházet: obecně lékař doporučuje užívání léků proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen, přičemž antibiotika se užívají pouze při podezření na bakteriální infekci.
6. Astma
Astmatické záchvaty se vyskytují u predisponovaných lidí, kteří mají zánětlivé onemocnění plic, a mohou být vyvolány alergickými faktory, jako je například nachlazení nebo prach. Tyto záchvaty jsou častější u dětí, i když k nim dochází také u dospělých, a způsobují příznaky jako sípání, dušnost a kašel.
Jak zacházet: léčba se provádí pod vedením pulmonologa, což může zahrnovat například použití bronchodilatancií a kortikosteroidů.Lepší porozumění tomu, jak identifikovat a léčit astma.
7. Meningitida
Meningitida je infekce membrán obklopujících mozek viry, bakteriemi, houbami nebo parazity a způsobuje příznaky, které se mohou objevit náhle, jako je vysoká horečka, silné bolesti hlavy, bolesti těla nebo zvracení.
Je častější u dětí, ale může se to stát u dospělých, přenášených kontaktem s kapičkami slin, infikovanou osobou, kašláním, kýcháním nebo mluvením. Pochopte, co to je meningitida a jak se chránit.
Jak zacházet: léčba závisí na typu mikroorganismu, který ji způsobuje, což může být použití injekčních antibiotik, jako je penicilin, analgetika a protizánětlivé léky, vedené lékařem.
Jak se vyhnout běžným zimním chorobám
Některá opatření k ochraně a prevenci těchto nemocí zahrnují:
- Vyhýbejte se místům uzavřeným a s přebytkem lidí;
- Ponechejte prostředí pokud možno větrané a větrané;
- Umyjte si nebo dezinfikujte ruce alkoholem několikrát denně, zejména poté, co jste na veřejných místech;
- Při kýchání nebo kašlání si zakryjte ústa a nos, nejlépe jednorázovým hedvábným papírem;
- Jezte dobře a zdravě, se stravou bohatou na ovoce a zeleninu, protože jsou bohaté na antioxidanty a minerály, které pomáhají zlepšit imunitu;
- Pijte 2 litry vody denně;
- Vyvarujte se zbytečné návštěvy pohotovosti, protože se jedná o prostředí s vysokou pravděpodobností kontaminace;
- Vyvarujte se těsného kontaktu s jinými nemocnými lidmi.
Kromě toho se doporučuje každoroční očkování proti chřipce, které je schopné chránit před hlavními chřipkovými viry v daném období. Toto očkování je obzvláště důležité pro lidi s vyšším rizikem rozvoje závažnější chřipky a virové pneumonie, jako jsou starší lidé, děti, těhotné ženy, diabetici a pacienti s plicními, srdečními nebo autoimunitními chorobami.