Obsah
Čaj z brusinek, skořice, tormentilly nebo máty a maliny jsou příklady vynikajících domácích a přírodních léků, které lze použít k úlevě od průjmů a křečí ve střevech.
Měli byste však navštívit lékaře, pokud je průjem těžký a objeví se více než 3krát denně, a v tomto případě byste neměli konzumovat žádný čaj, rostlinu nebo jídlo, které drží střeva, protože průjem může být způsoben některými viry nebo bakteriemi které je třeba vyloučit ze střeva.
Průjem je příznak způsobený snahou našeho těla zbavit se toxinů, dráždivých látek nebo dokonce infekcí, které působí na střeva. To je často doprovázeno dalšími nepříjemnými příznaky, jako je nadměrná tvorba plynu, střevní křeče a bolesti břicha. Je důležité léčit průjem co nejdříve, aby se zabránilo vzniku dalších závažnějších komplikací, jako je slabost nebo dehydratace.
Naučte se, jak připravit 5 čajů, které pomáhají regulovat střeva:
1. Brusinkový čaj
Tento čaj lze připravit z čerstvých drcených brusinkových bobulí, které mají vlastnosti, které uklidňují průjem a střevní záněty. K přípravě tohoto čaje budete potřebovat:
Složení:
- 2 čajové lžičky čerstvých bobulí brusinek;
- 150 ml vroucí vody.
Režim přípravy:
- Umístěte bobule do šálku a pomocí tloučku bobule lehce rozdrťte a poté přidejte vroucí vodu;
- Před pitím přikryjte a nechte 10 minut odstát.
Doporučuje se vypít 6 šálků čaje denně po dobu 3 až 4 dnů nebo podle potřeb a příznaků, které se vyskytly.
2. Skořicový čaj
Tento čaj má vlastnosti, které snižují střevní křeče a zmírňují průjem a střevní křeče. K přípravě tohoto čaje budete potřebovat:
Složení:
- 1 celá nebo drcená skořicová tyčinka;
- 1 šálek vroucí vody.
Režim přípravy:
- Přidejte skořicové tyčinky do vroucí vody a nechte směs vařit po dobu 5 minut;
- Poté vypněte oheň a směs nechejte 10 až 15 minut odstát.
Tento čaj by se měl pít ještě horký a 2 až 3krát denně před jídlem.
3. řebříčkový čaj
Čaj z této rostliny má vlastnosti, které pomáhají při léčbě různých zažívacích poruch, zmírňují plyn, střevní křeče a průjem. K přípravě tohoto čaje potřebujete:
Složení:
- 2 až 4 čajové lžičky sušených řebříčkových květů a listů;
- 150 ml vroucí vody.
Režim přípravy:
- Vložte květy a listy řebříčku do šálku a přidejte vroucí vodu;
- Zakryjte a nechte 10 minut stát. Před pitím přeceďte.
Pijte tento čaj 3 až 4krát denně, v závislosti na potřebách a příznacích.
4. Čaj Tormentilla
Tento čaj má vlastnosti, které léčí a zklidňují střevní koliku a průjem a pro jeho přípravu lze použít suché nebo čerstvé kořeny rostliny.
Složení:
- 2 až 3 lžíce sušených nebo čerstvých kořenů Tormentilla;
- 150 ml vroucí vody.
Režim přípravy:
- Umístěte kořeny rostliny do šálku a přidejte 150 ml vroucí vody;
- Zakryjte a před vypitím nechejte 10 až 15 minut stát a přeceďte.
Tento čaj by se měl podle potřeby pít 3 až 4krát denně.
5. Mátový čaj a sušená malina
Tento čaj se skládá ze směsi léčivých rostlin, které pomáhají vylučovat plyny, suché sekrece, uklidňují střevní křeče a zmírňují střevní záněty. K přípravě tohoto čaje budete potřebovat:
Složení:
- 2 čajové lžičky sušené máty peprné;
- 2 čajové lžičky sušeného malinového listu;
- 2 čajové lžičky suchého catnipu;
- 500 ml vroucí vody.
Režim přípravy:
- Vytvořte směs se sušenými bylinkami a přidejte vroucí vodu;
- Zakryjte a před podáváním nechejte 15 minut odstát.
Doporučuje se vypít šálek tohoto čaje každou hodinu podle příznaků, které cítíte a potřebujete.