Obsah
Fyzioterapie pro Parkinsonovu chorobu hraje při léčbě onemocnění důležitou roli, protože poskytuje zlepšení celkového fyzického stavu pacienta s hlavním cílem obnovení nebo udržení funkce a podpory výkonu činností každodenního samostatného života, čímž poskytuje více kvality života.
To však nevylučuje potřebu užívat léky indikované geriatrem nebo neurologem, což je jen způsob, jak doplnit léčbu. Další informace o léčbě Parkinsonovy nemoci.
Cíle fyzioterapie pro Parkinsonovu chorobu
Fyzioterapeut musí co nejdříve jednat prostřednictvím léčebného plánu, kde jsou zdůrazněny následující cíle:
- Snížení funkčních omezení způsobených tuhostí, pomalým pohybem a posturálními změnami;
- Údržba nebo zvýšení rozsahu pohybu zabraňující kontrakturám a deformacím;
- Vylepšená rovnováha, chůze a koordinace;
- Zvýšená kapacita plic a celková fyzická vytrvalost;
- Prevence pádu;
- Podpora péče o sebe.
Je důležité, aby se na léčbě pacientů s Parkinsonovou chorobou podílela celá rodina, takže aktivity jsou podporovány také doma, protože delší přestávky mohou ohrozit cíle.
Fyzioterapie s lehkými váhami
Fyzioterapeutická cvičení pro Parkinsonovu chorobu
Cvičení by měla být předepsána po provedení hodnocení pacienta, kde budou stanoveny krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé cíle. Nejpoužívanějšími typy cvičení jsou:
- Relaxační techniky: měly by být prováděny na začátku relace, aby se snížila ztuhlost, třes a úzkost, a to prostřednictvím rytmických aktivit, například pomalého a pečlivého vyvážení kmene a končetin.
- Protahování: nejlépe by si měl provádět jednotlivec sám s pomocí fyzioterapeuta, včetně protahování paží, trupu, ramenního / pánevního pletence a nohou;
- Cvičení pro aktivní a posilování svalů: měla by být pokud možno prováděna vsedě nebo ve stoje, pohyby paží a nohou, otáčení trupu, s použitím holí, gumiček, míčků a lehkých závaží;
- Trénink rovnováhy a koordinace: provádí se činnostmi vsedě a ve stoje, rotací kmene v sedě a ve stoje, nakláněním těla, cvičením se změnami směru a různými rychlostmi, uchopením předmětů a oblékáním;
- Posturální cvičení: měla by být vždy prováděna s hledáním prodloužení trupu a před zrcadlem, aby si jedinec více uvědomoval správné držení těla;
- Dechová cvičení: dýchání je občas vedeno pomocí holí na paže, dýcháním přes bránici a lepší kontrolou dýchání;
- Cvičení mimiky obličeje: povzbuzování pohybů k otevírání a zavírání úst, úsměvu, mračení, našpulení, otevírání a zavírání očí, foukání slámy nebo pískání a hodně žvýkání jídla;
- Trénink chůze: snažte se korigovat a vyvarovat se přetahování delšími kroky, zvyšováním pohybů kmene a paží. Na podlaze můžete značit, procházet přes překážky, trénovat tak, abyste šli dopředu, dozadu a do stran;
- Skupinová cvičení: pomáhají vyhnout se smutku, izolaci a depresi, přinášejí více stimulace prostřednictvím vzájemného povzbuzení a celkové pohody. Lze použít tanec a hudbu;
- Hydroterapie: cvičení ve vodě jsou velmi prospěšná, protože pomáhají snižovat ztuhlost při vhodné teplotě, a tím usnadňují pohyb, chůzi a změnu polohy;
- Přenosový trénink: v pokročilejší fázi se musíte správně orientovat, abyste se mohli pohybovat v posteli, lehnout si a vstát, posunout se na židli a jít na toaletu.
Obecně platí, že fyzioterapie bude nutná po celý život, takže čím atraktivnější jsou sezení, tím větší je odhodlání a zájem pacienta a v důsledku toho jsou výsledky lepší.