Obsah
Mrkvová šťáva s jogurtem je skvělý domácí lék, který pomůže vašim vlasům růst rychleji, protože mrkev je bohatá na vitamín A a jogurt v této šťávě je bohatý na bílkoviny, živiny potřebné k vytvoření vlasového pramene.
Mrkvová šťáva s jogurtovým receptem
Tento recept je velmi snadný a lze ho užívat každý den, aby vaše vlasy rostly.
Složení
- 1 střední mrkev, syrová se slupkou
- 1 šálek čistého jogurtu
- Šťáva z 1 pomeranče
Režim přípravy
Smíchejte všechny přísady v mixéru, dokud nezískáte homogenní směs. Poté šťávu vypijte bez namáhání, jednou denně, každý den.
Další recept na zesílení vlasů:
Tipy pro rychlejší růst vlasů
Další tipy pro péči o zdraví vlasů jsou:
- Vyvarujte se přitahování vlasů a nošení čepic nebo klobouků, které tlumí a odstraňují světlo z vlasového kořínku, což může ohrozit růst vlasů;
- Každodenní masáž pokožky hlavy, která zvyšuje místní krevní oběh, může zlepšit růst vlasů.
- Jezte dobře, abyste vlasovým kořínkům dodali co nejvíce vitamínů.
Vlasy rostou kolem 1 cm za měsíc a obvykle mezi podzimem a zimou je normální, že vypadávání vlasů zesiluje, ale bohatá a rozmanitá strava zajišťuje zachování zdraví vlasů a pokožky hlavy.
Pokud máte pochybnosti o typu produktů, které se mají použít, o počtu opakovaných umytí vlasů a dokonce o tom, jaké doplňky stravy lze ke zlepšení zdraví vlasů použít, měli byste se poradit s dermatologem.