Obsah
Dobrým domácím řešením k zastavení průjmu je využití přírodních vlastností jablek a mrkve a například guavy.
Oloupaná jablka zachycují střevo, mají spoustu vody a mikroživin, jako je draslík a fosfor, které se také vylučují při zvracení a průjmech a je třeba je vyměnit. Jablko lze konzumovat syrové, vařené, ve formě džusu, sirupu nebo čaje.
1. Jablečný džus na průjem
Tento jablečný džus s heřmánkovým čajem je skvělý pro boj s průjmem, protože jablko pomáhá udržovat střeva a heřmánku, zklidňuje a zmírňuje bolesti břicha.
Složení
- 1 heřmánkový čajový sáček
- 1 sklenici vody
- 1 oloupané jablko
Režim přípravy
Vařte vodu a přidejte heřmánkový čaj a nechte jej stát 2 minuty. Poté poražte čaj s jablkem v mixéru a poté jej vypijte. Můžete jej osladit 1 lžící medu, protože med poskytuje pacientovi trochu energie.
Tato šťáva by se měla pít na lačný žaludek a několikrát denně, aby se zabránilo záchvatům průjmu. Pokud jedinec evakuuje více než 3krát denně, více než 3 dny za sebou s tekutou stolicí s bolestmi břicha nebo bez nich, je vhodné se poradit s gastroenterologem.
Zkuste jíst až dvě jablka denně, oloupaná, střídavě, abyste udrželi střeva.
2. Mrkvový sirup na průjem
Mrkvový sirup s jablkem je skvělý domácí lék proti průjmům. Je velmi snadné být připraven a účinný v boji proti této nemoci.
Složení
- 1/2 strouhané mrkve
- 1/2 strouhaného jablka
- 1 šálek medu
Režim přípravy
V lehké pánvi vařte ve vodní lázni všechny ingredience přibližně 30 minut na mírném ohni. Poté jej nechte vychladnout a vložte jej do čisté skleněné láhve s víčkem. Užívejte 2 lžíce tohoto sirupu denně, dokud trvá průjem.
Tento sirup lze uchovávat v chladničce po dobu 1 měsíce.
3. Čaj z listů guavy na průjem
Listy heřmánku a guavy mají antispazmodické vlastnosti, které snižují kontrakce střeva a pomáhají tak udržet výkaly po delší dobu, a proto je lze pod lékařským dohledem použít v případě průjmu trvajícího déle než 3 dny.
Složení
- 1 hrst heřmánkového květu
- 10 listů guavy
- 250 ml vody
Režim přípravy
Vložte ingredience do pánve a vařte asi 15 minut na mírném ohni. Vypněte oheň, zakryjte pánev a nechte ji zahřát, poté napněte a několikrát během dne pijte po malých doušcích.
V následujícím videu najdete další tipy, jak může jídlo pomoci:
Zjistěte, které prostředky k léčbě bolesti břicha: Prostředky k léčbě bolesti břicha.