Obsah
Piriformisův syndrom je vzácný stav, kdy má osoba sedací nerv procházející vlákny svalu piriformis, který se nachází v hýždě. U těchto lidí je ischiatický nerv zapálen kvůli skutečnosti, že je nerv neustále tlačen díky své anatomické poloze.
Pokud má osoba se syndromem piriformis zanícený sedací nerv, je častá intenzivní bolest v pravé noze, protože kromě bolesti hýždí je to obvykle nejvíce postižená strana.
Příznaky a symptomy
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda má člověk syndrom piriformis, je podstoupit vyšetření, jako je například MRI, tomografie nebo ultrazvuk. Charakteristiky ischias u lidí, kteří mají tento syndrom, se však vyznačují více:
- Bolest ve formě bodnutí, bodnutí, pálení nebo brnění v hýždě nebo za stehnem;
- Může být bolest na boku nohy a na horní části nohy;
- Bolest se zhoršuje při sezení a překřížení nohy;
- První krize může nastat v těhotenství v důsledku nárůstu hmotnosti a velikosti břicha;
- Je běžné, že se lidé během ischiasové krize potulují;
- Mohou být přítomny příznaky jako slabost nohou a necitlivost hýždí nebo nohy.
Podívejte se na video a zjistěte, jak rozpoznat a léčit ischias:
U některých lidí může být test uvedený na začátku tohoto videa negativní, ale pokud osoba leží na břiše, ohýbá kolena a pohybuje nohama do strany, může se objevit bolest, což naznačuje, že je velmi pravděpodobné, že osoba má syndrom piriformis.
Některé situace, které mohou upřednostňovat ischias u těchto lidí, zahrnují nárůst piriformisového svalu způsobený například cvičením na hýždě, kontrakturou hýždí, pádem v sedě nebo dopravní nehodou, která vede k úderu do oblasti hýždí a tvorbě hematomu. a to stlačuje sedací nerv. Zjistěte více o dalších příčinách bolesti gluteu.
Jak se léčba provádí
Není možné změnit dráhu ischiatického nervu, protože chirurgický zákrok generuje velké jizvy na gluteu a způsobuje adheze, které mohou způsobit přetrvávání příznaků. V tomto případě, kdykoli má osoba ischiasovou bolest, by měla být provedena léčba, aby se prodloužilo a snížilo napětí svalu piriformis.
Fyzioterapeutická sezení jsou skvělou možností léčby ke snížení bolesti a nepohodlí a jsou obecně velmi účinná. Pro léčbu tedy může být užitečné:
- Proveďte hlubokou masáž: Posaďte se na židli a položte si na bolavý hýždě tenisový míček nebo pingpongový míček a váhou těla pohybujte míčem do stran a také tam a zpět;
- Cvičte, jako je strečink, který ukazuji na videu uvedeném výše, v 1:35 minutě, dvakrát až třikrát denně, každý den;
- Technika myofasciálního uvolňování, která může zahrnovat hloubkovou masáž, může způsobit bolest a nepohodlí, ale také přináší velkou úlevu od příznaků v následujících dnech;
- Umístěte pytel teplé vody na místo bolesti;
- Ortoped může doporučit užívání léků, jako je Ibuprofen nebo Naproxen.
Pokud při této léčbě nedojde ke zmírnění příznaků a pokud je bolest silná, může lékař také doporučit injekci anestetika a kortikosteroidů. Podívejte se na některé léky na bolesti sedacího nervu.