Obsah
Porod může trvat mnoho hodin, než budou kontrakce častější a pravidelnější, a žena pak může jít do nemocnice. Co lze v tomto období jíst, zatímco žena je stále doma a kontrakce stále nejsou příliš pravidelné, jsou lehká jídla, jako je hnědý chléb, ovoce nebo jogurt, protože usnadňují trávení a kontrolovaně uvolňují energii.
Během porodu se také doporučuje pít hodně vody, protože kromě uspokojení žízně, která je pro daný okamžik charakteristická, nutí ženu často chodit na toaletu, zůstat aktivní a usnadňovat narození dítěte.
Povolené potraviny Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
Potraviny povoleny během porodu
Některé snadno stravitelné potraviny, které lze konzumovat během porodu, jsou:
- Rýže, celozrnný toast;
- Hruška, jablko, banán;
- Ryby, krůty nebo kuře;
- Pečená dýně a mrkev.
Před odchodem do nemocnice se doporučuje něco sníst, protože při vstupu na porodní sál není možné jíst nic jiného a žena by pravděpodobně měla zůstat v séru venózním přístupem.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout během porodu
Některé potraviny, jako jsou sladkosti, čokoláda, koláče nebo zmrzlina, se během porodu nedoporučují, stejně jako červené maso, uzeniny, smažené pokrmy nebo jiná jídla bohatá na tuky, protože mohou způsobit zažívací potíže a zvýšit nepohodlí ženy.
Zjistěte, jaké jsou příznaky porodu: Známky práce.