Obsah
Během těhotenství dochází ke změnám hormonálních hladin, jako je progesteron a estrogen, kromě změn imunity, krevního oběhu a metabolismu těla, které předurčují k tvorbě pupíků, jakož i několika dalších typů kožních změn, jako je zánět a skvrny.
Je tedy normální, že se na těle objevují nové pupínky, které se častěji objevují na obličeji, krku a zádech, protože jsou to místa, kde je větší koncentrace mazových žláz, a v boji proti nim se doporučuje zabránit hromadění tuku na pokožce jemné nebo jemné mýdlo.
Mají však tendenci klesat po příchodu porodu a během období kojení, protože klesá koncentrace hormonů, což také reguluje mastnotu pokožky.
Jak se tomu vyhnout
Pupínky se mohou objevit na začátku těhotenství, kdy se začne zvyšovat progesteron a estrogen. Některé tipy, které brání vzhledu pupínků a které může udělat těhotná žena, jsou:
- Pokožku řádně očistěte a zabráňte tvorbě lézí typu komedonu, jako jsou černé tečky;
- Používejte opalovací krém nebo zvlhčovačebez oleje, zejména na obličeji, což snižuje mastnost pokožky;
- Nepoužívejte přebytečný make-up a vždy jej odstraňte správně, protože se mohou hromadit a ucpávat póry pokožky;
- Nevystavujte se nadměrnému slunci, protože UV záření může urychlit tvorbu pupínků;
- Vyvarujte se konzumace zánětlivých potravin pro pokožku, jako je mléko, sladkosti, sacharidy a smažené potraviny;
- Upřednostňujte potraviny s celozrnnými obilovinami a bohaté na omega-3, jako je losos a sardinky, protože pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi a snižovat zánět kůže, který způsobuje pupínky.
Existují také některé přírodní recepty, které lze použít ke zlepšení zdraví pokožky a boji proti pupínkům, například každodenní pití 1 sklenice přírodní malinové šťávy, protože toto ovoce obsahuje zinek, což je minerál, který pomáhá dezinfikovat pokožku, nebo pomerančový džus s mrkví, pro detoxikační vlastnosti. Podívejte se na naše tipy na stravu, které vám pomohou přirozeně vysušit pupínky.
Jak zacházet
Léčba akné může být prováděna porodníkem nebo dermatologem a spočívá v udržování čisté pokožky, odstraňování přebytečného oleje a upřednostňování používání přípravků bez oleje na obličeji a těle.
Dobrou volbou může být také použití jemných nebo neutrálních mýdel a lotionů k odstranění oleje, pokud neobsahují kyseliny nebo léky, proto se více doporučuje, aby prošly bezpečností přípravku posouzením lékaře.
Jaká léčba by se neměla používat
Krémy, gely nebo krémy s léky by se neměly používat, s výjimkou lékařského dohledu, protože některé látky mohou být pro dítě škodlivé.
Některé kontraindikované způsoby léčby jsou tedy salicyláty, retinoidy a isotretinoin, vzhledem k riziku těhotenství a zdraví dítěte. Jiné, jako je benzoylperoxid a adapalen, nemají prokázanou bezpečnost v těhotenství, takže je třeba se jim také vyhnout. Estetická ošetření, jako je chemický peeling, se také nedoporučují.
Pokud se však vyskytne těžké akné, lze použít některé krémy předepsané porodníkem nebo dermatologem, například kyselinu azelaovou.
Podívejte se na několik dalších tipů, co dělat, abyste předešli a bojovali proti pupínkům v těhotenství.