Obsah
Užívání 1 litru mateřského čaje denně způsobí ztrátu hmotnosti, schopnost zlepšit fungování těla, detoxikaci a podporu spalování tělesného tuku. Je velmi účinný jako doplněk stravy a fyzické aktivity. Podívejte se na výhody mateřského čaje.
Jak připravit čaj
Chcete-li připravit mate čaj, přidejte 1 čajovou lžičku yerba mate nebo 1 sáček mate mate, v přibližně 180 ml šálku a přidejte vroucí vodu. Očekávejte, že se dále zahřejete, napnete a napijete.
Pokud se používá k hubnutí, mělo by se upřednostňovat použití aspartamu, jako je Stevia, a můžete přidat několik kapek citronu.
Kontraindikace pro mate čaj
Kontraindikace mateřského čaje jsou nekontrolovaná arteriální hypertenze, v případě nespavosti a nervozity. Protože obsahuje vysoké dávky kofeinu, neměli by lidé trpící nespavostí konzumovat čaj po matce po 18:00.
Charakteristika mateřského čaje
Mate čaj je bohatý na kofein a xanthiny, fenolové sloučeniny a saponiny, které zaručují bio-ochranný účinek na tělo a podle vědců má mate čaj ještě více antioxidačních vlastností než zelený čaj.
Další skvělou možností hubnutí čaje je bílý čaj, který stimuluje spalování tukových buněk v těle.
Podívejte se, jak nemít hlad, v následujícím videu: