Obsah
Inositol je doplněk stravy, který může mít v těle několik funkcí a může být použit k udržení zdravých buněk, snížení hladiny cholesterolu v krvi a dokonce k léčbě cukrovky.
Inositol je sloučenina odvozená z metabolismu glukózy, která je součástí skupiny vitamínů skupiny B, kterou lze najít například v kořenech, melounu, pivovarských kvasnicích, pšeničných klíčcích nebo rozinkách.
Kromě toho se suplementace inositolu také používá ke zvýšení pravděpodobnosti těhotenství u žen s polycystickými vaječníky.
Indikace
Inositol je doplněk stravy, který pomáhá udržovat zdravé buňky, reguluje koncentraci iontů vápníku v buňkách, pomáhá léčit cukrovku, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, spaluje tuky a pomáhá léčit nemoci psychologické problémy, jako je deprese a pomoc při paměti.
Jak se bere
Inositol by měl být užíván podle pokynů lékaře a doporučené dávky se mohou pohybovat mezi 500 a 1 000 mg denně.
Vedlejší efekty
V indikacích pro použití doplňku nejsou zmíněny vedlejší účinky, avšak pokud máte po užití doplňku jakékoli nepohodlí nebo příznaky, měli byste se poradit se svým lékařem.
Kontraindikace
Inositol je kontraindikován u pacientů, kteří mohou být alergičtí na kteroukoli složku vzorce.
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým