Obsah
Mezi nejčastější příčiny brnění v rukou patří tlak na nervy, potíže s krevním oběhem, záněty, zneužívání alkoholu, závažnější onemocnění, jako je cukrovka, mrtvice, roztroušená skleróza nebo infarkt.
Ruce a paže jsou části těla, které obsahují velké množství nervových zakončení, což vám umožňuje provádět jemnější pohyby a cítit například předměty a změny teploty. Jakékoli malé změny, které mohou ovlivnit tyto nervy a způsobit brnění, to není vždy vážné nebo by mělo být důvodem k obavám.
V každém případě, pokud je mravenčení intenzivní, jeho zmizení trvá mnoho dní nebo pokud se objeví spojené s dalšími příznaky, jako je nadměrná únava, bolest na hrudi nebo potíže s mluvením, je důležité vyhledat vhodnou léčbu u lékaře.
1. Změny v oběhu
Brnění v rukou a nohou může být způsobeno oběhovými chorobami tepen a žil, které také generují další příznaky, jako je bolest a tvorba vředů. Navíc pocit brnění vašich rukou a prstů při probuzení může také znamenat špatnou cirkulaci.
Co dělat: léčba se provádí v závislosti na typu nedostatku krevního oběhu a v případě postižení žil nebo tepen. Může zahrnovat použití elastických punčoch, použití léků, jako je AAS, nebo například chirurgický zákrok. . Pro potvrzení a rozhodnutí o nejlepší léčbě je doporučeným odborníkem cévní chirurg.
2. Tlak na nervy
Nervy, které inervují paže, opouštějí míchu a procházejí páteří a zasahují do nejvzdálenějších částí ruky a prstů. Během toho mohou být tyto nervy tlačeny, a to buď nádory, infekcemi nebo rozšířenými krevními cévami, stejně jako spinální radikulopatií, což je situace, kdy jsou nervy stále poškozeny v páteři, herniovanou ploténkou, spinální osteoartrózou nebo stenózou například páteřního kanálu. Zjistěte více o tom, co je radikulopatie a její příčiny.
Co dělat: je nutné vyhledat pomoc u ortopeda nebo neurologa, aby se léčba prováděla podle příčiny stlačení nervu, ať už například fyzioterapií nebo chirurgickým zákrokem.
3. Migréna s aurou
U mnoha lidí mohou migréně předcházet citlivé příznaky zvané aura, které zahrnují kromě vizuálních změn také potíže s řečí nebo dokonce slabost končetin, jako je brnění v rukou, pažích, nohou nebo v ústech.
Co dělat: Léčba migrény je vedena neurologem a zahrnuje použití analgetických, protizánětlivých nebo anti-migrénových léků k úlevě od bolesti, kromě nutnosti preventivní léčby a opatření k prevenci krizí, jako je prevence určité potraviny, vůně nebo nedostatek spánku, například. Zjistěte, které léky jsou indikovány k léčbě migrény.
4. Zdvih
I když se jedná o vzácnější situaci, jedním z prvních příznaků cévní mozkové příhody je brnění v jedné paži nebo ruce. Mezi další běžné příznaky tohoto problému patří křivá ústa, nedostatek síly na jedné straně těla a potíže s mluvením.
Co dělat: v případě podezření na cévní mozkovou příhodu je třeba okamžitě zavolat sanitku na číslo 192 nebo okamžitě jít na pohotovost. Podívejte se, co dělat a jak určit mrtvici.
5. Syndrom karpálního tunelu
Tento syndrom je hlavní příčinou brnění v rukou a nastává, když je střední nerv, který inervuje dlaň, stlačen v oblasti zápěstí, což způsobuje brnění nebo necitlivost, která se v noci zhoršuje, potíže s držením malých předmětů a pocit mít prsty oteklý. Tento stav je během těhotenství velmi častý a je nejčastější příčinou brnění v rukou během těhotenství.
Co dělat: V závislosti na závažnosti komprese středního nervu existují cvičení, která lze provést ke zlepšení příznaků, avšak jediným způsobem, jak zaručit léčbu, je provést operaci nervové dekomprese. Pokyny k fyzioterapii najdete v následujícím videu:
6. Roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza je autoimunitní onemocnění, které způsobuje postupný rozpad nervových vláken v mozku a míše. Některé příznaky tedy zahrnují ztrátu síly, nadměrnou únavu, poruchy paměti a brnění v různých částech těla, což může být doprovázeno také pálením.
Co dělat: Léčba musí být prováděna pomocí léků, které zpomalují rozvoj onemocnění, jako je interferon nebo mitoxantron. Proto je nutné se poradit s praktickým lékařem nebo neurologem, aby diagnostikoval onemocnění a zahájil příslušnou léčbu. Zjistěte více o tom, co to je a jak léčit roztroušenou sklerózu.
7. Synoviální cysta
Synoviální cysta se může objevit v kterémkoli z kloubů rukou, jako je zápěstí nebo prsty, a obvykle způsobuje výskyt malé hrudky na kůži, naplněné tekutinou z kloubu, která může nakonec stlačit nervy a způsobit mravenčení v ruce, stejně jako ztrátu platnost.
Co dělat: aplikace studených obkladů na hrudku může pomoci zmírnit otoky a zmírnit příznaky, mohou však nastat případy, kdy bude nutné kapalinu odsát nebo použít protizánětlivé prostředky, a pokud ne, měli byste se poradit s ortopedem zlepšení po 1 týdnu. Podívejte se, jak používat studené obklady.
8. Nedostatek vitamínů
Nedostatek některých vitamínů, zejména vitaminů B12, B6, B1 nebo E, může kromě několika dalších, jako je podrážděnost, únava a psychiatrické změny, způsobit nervové změny, které způsobují brnění v různých částech těla a změny citlivosti. .
Co dělat: proti těmto nedostatkům lze bojovat speciální dietou bohatou na tyto vitamíny nebo náhradou vitaminových doplňků, orálně nebo intramuskulárně, což může být v případě vitaminu B12 nezbytné.
9. Srdeční infarkt
Brnění nebo necitlivost v levé paži, nebo vzácněji v pravé paži, může být příznakem infarktu, zvláště pokud se zhorší při námaze nebo je doprovázen dalšími příznaky, jako je bolest na hrudi, dušnost, malátnost nebo studený pot.
Co dělat: v případě podezření na srdeční infarkt je nutné okamžitě jít na pohotovost nebo zavolat mobilní pohotovostní službu na číslo 192, aby po potvrzení byla léčba zahájena co nejdříve, aby se zabránilo nevratnému poškození srdce. Naučte se identifikovat příznaky infarktu u žen, mužů nebo starších osob.
10. Nekontrolovaný diabetes
Diabetes může být někdy obtížné diagnostikovat, zvláště pokud nezpůsobuje klasické příznaky, jako je velmi časté nutkání na močení nebo nadměrná žízeň. V případech, kdy léčba není zahájena nebo není dodržována správným způsobem stanoveným lékařem, se hladina cukru v krvi zvyšuje v krevním řečišti.
Když jsou hladiny cukru velmi vysoké po dlouhou dobu, jedním z důsledků je výskyt malých lézí na nervech různých částí těla, a proto může být cukrovka příčinou brnění v rukou, pažích, nohou nebo chodidlech , například.
Co dělat: Při podezření na cukrovku je velmi důležité zahájit léčbu inzulínem u endokrinologa, protože brnění nemusí být možné léčit pouze změnami ve stravě. Pochopte, jak se léčí cukrovka.
11. Hypotyreóza
Pokud hypotyreóza není léčena správně, může to způsobit poškození nervů, které přenáší informace mezi mozkem a zbytkem těla. Kromě příznaků, jako je vypadávání vlasů, přibývání na váze nebo neustálý pocit chladu, může tedy hypotyreóza způsobit brnění v různých částech těla, včetně rukou a paží.
Co dělat: když je již známo, že máte problémy se štítnou žlázou, nebo pokud existuje podezření, měli byste jít k endokrinologovi, aby zahájil vhodnou léčbu léky, které kontrolují štítnou žlázu. Zde je také několik tipů pro regulaci štítné žlázy jídlem:
12. Laterální epikondylitida
Epikondylitida, známá také jako tenisový loket, je zánět svalů a šlach lokte, který vzniká v důsledku opakovaného používání kloubu, jak se to stává například u tenistů nebo lidí pracujících na montážních linkách.
V těchto případech může dojít k silné bolesti v lokti a ztrátě síly v celé paži a mravenčení obvykle vzniká kompresí loketního nervu umístěného v paži v důsledku zánětu.
Co dělat: aplikace studených obkladů na loket může zmírnit příznaky, v nejzávažnějších případech však může být nutné provádět fyzikální terapie nebo užívat protizánětlivé léky, jako je ibuprofen. Proto je vždy důležité poradit se s ortopedem. Zjistěte více o léčbě epikondylitidy.
Jak se dostat k diagnóze toho, co je
Lékař bude sledovat příznaky, které máte, kdy se objeví a jakou intenzitu. Pracovní návyky a historie života vám mohou pomoci zjistit, co může způsobovat toto nepohodlí. Některé krevní testy lze objednat v případě podezření na cukrovku, nedostatek vitamínů nebo poruchy imunitního systému, navíc lze objednat test na elektromyogramu k posouzení aktivity paží a svalů rukou.
Která léčba je indikována
Léčba musí být zaměřena na příčinu, a proto se velmi liší. Lékař může doporučit pouze cvičení ke zvýšení krevního oběhu, udržení ideální hmotnosti, fyzioterapeutická sezení mohou být užitečná v případě poškození pohybového aparátu nebo neuromotoriky a užívání léků například v případě infekcí nebo autoimunitních onemocnění. V případě zneužívání alkoholu přispívá jeho omezení také ke zlepšení otupělosti.