Obsah
Kryoterapie je terapeutická technika používaná ve fyzioterapii, při které se k léčbě zánětu a bolesti v těle používají termální vaky, led nebo speciální zařízení, čímž se snižují příznaky, jako je otok a zarudnutí.
Použití chladu při kryoterapii lze provádět také z estetických důvodů, například pomocí konkrétních zařízení, bojem proti lokalizovanému tuku, celulitidě a ochabování, nebo například odstraněním bradavic. Pokud chcete vědět o indikacích a způsobu provádění kosmetické kryoterapie, podívejte se na: Estetická kryoterapie.
Kromě toho je kryoterapie také metodou léčby bradavic v intimní oblasti pomocí HPV, gynekologa a specifického materiálu. Více na: Kryoterapie pro léčbu HPV.
Indikace ledového obalu
Terapeutické indikace nízké teploty zahrnují:
- Poranění svalů, jako jsou podvrtnutí, rány nebo modřiny na kůži;
- Ortopedická poranění, jako je kotník, koleno nebo páteř;
- Zánět svalů a kloubů;
- Bolest svalů;
- Mírné popáleniny.
Kryoterapie a termoterapie, při nichž se místo chladu používá teplo, lze podle úrazu použít společně. V následujícím videu se dozvíte, jak si vybrat mezi horkým nebo studeným obkladem k léčbě každého poranění:
Jak používat
Kryoterapie by měla být používána pod vedením fyzioterapeuta a může být provedena několika způsoby, například drceným ledem nebo kamenem, zabalená do látky nebo speciálními termálními vaky. Tyto sáčky se nacházejí v lékárnách a mohou být různých typů a velikostí a mohou být pružné nebo například se suchým zipem, což usnadňuje jejich použití.
Můžete si také udělat ponornou koupel s ledovou vodou, pomocí spreje nebo dokonce s tekutým dusíkem. Bez ohledu na zvolenou techniku musí být používání ledu zastaveno v případě vážného nepohodlí nebo ztráty citlivosti, doba kontaktu ledu s tělem by nikdy neměla přesáhnout 20 minut, aby nedošlo k popálení pokožky.
Proti indikacím kryoterapie
Jelikož se jedná o metodu, která zasahuje do krevního oběhu, metabolismu a nervových vláken pokožky, je třeba respektovat kontraindikace pro použití ledu, protože při nevhodném použití této techniky může dojít k poškození zdraví osoby a ke zhoršení nemocí kůže a špatná cirkulace, například.
Led by se neměl používat, když:
- Kožní rány nebo nemoci, jako je psoriáza, protože nadměrné nachlazení může dále dráždit pokožku a zhoršovat hojení;
- Špatný krevní oběh, jako je závažná arteriální nebo žilní nedostatečnost, protože tento postup snižuje oběh těla v místě, kde je aplikován, a to může být škodlivé pro ty, kteří již mají změněný oběh;
- Imunitní onemocnění spojené s nachlazením, jako je Raynaudova choroba, kryoglobulinémie nebo dokonce alergie, protože led může vyvolat krizi;
- Situace mdloby nebo bezvědomí nebo s určitým zpožděním v porozumění, protože tito lidé nemusí být schopni informovat, když je nachlazení velmi silné nebo způsobuje bolest.
Kromě toho, pokud se příznaky bolesti, otoku a zarudnutí v ošetřované končetině při kryoterapii nezlepší, je třeba se poradit s ortopedem, aby bylo možné vyšetřit příčiny a nasměrovat léčbu na každou osobu a použití spojit. například protizánětlivé léky.