Obsah
Nejlepším způsobem, jak se vyhnout tvorbě zarostlých nehtů, je nehty ostříhat rovně, protože tak nedochází k zarůstání rohů do kůže. Pokud se však nehty během růstu stále zasekávají, je vhodné se poradit s pedikérem, aby posoudil každý případ a zjistil, zda existuje vhodnější způsob, jak nehty zastřihnout.
Během čekání na konzultaci s pedikérem můžete také vyzkoušet další velmi jednoduché a praktické tipy, které mohou problém vyřešit:
1. Nestříhejte si příliš krátké nehty
Ideální je nechat hřebík s nezbytnou délkou, aby zakryl koneček prstu. Tímto způsobem je zabráněno tlaku boty na nohu, aby nehet tlačil dolů a způsobil jeho růst pod kůží;
2. Noste pohodlnou obuv
Při nošení velmi těsné obuvi je tlak na prsty větší, a proto existuje větší riziko vzniku nehtu pod kůží. Tento tip je obzvláště důležitý pro ty, kteří mají cukrovku, protože nemusí cítit vyvíjení nehtů pod kůží;
3. Každý den kontrolujte chodidla
Během nebo po koupeli nezapomeňte sledovat prsty na nohou a hledat nehty, které se mohou zasekávat. Obvykle je zarůstající nehet na začátku snáze ošetřitelný, a je tak možné se vyhnout ranám a silným bolestem;
4. Chůze naboso
Neexistuje lepší způsob, jak zmírnit tlak na prsty, než chodit naboso. Je tedy možné nechat nehet přirozeně růst a zabránit mu v rozvoji pod kůží.
Dodržováním těchto tipů je možné snížit pravděpodobnost zarůstání nehtů a udržet vaše nehty a chodidla vždy zdravé. Jedná se o jednoduché, ale zásadní tipy pro pohodlí vašich nohou.
Pokud již máte zarůstající horečku, podívejte se, jak můžete problém vyřešit a zmírnit bolest.