Obsah
Avokádový vitamin je vynikající přírodní způsob, jak mít hladkou pokožku, protože avokádo je bohaté na vitamíny a přírodní oleje, které pokožku hluboce zvlhčují a zabraňují oxidačnímu účinku volných radikálů.
Kromě toho tento vitamin, populárně známý jako guacamol ve sklenici, poskytuje také další zdravotní výhody, včetně snížení hladiny cholesterolu, zvýšení energie, snížení únavy a zlepšení koncentrace.
Pití tohoto vitaminu je tedy skvělé pro udržení pokožky mladé a zlepšení kvality života.
Složení
- Polovina zralého avokáda
- 4 rajčata
- 2 stopy koriandru
Režim přípravy
Odstraňte jádro avokáda a poté pomocí lžíce odstraňte dužinu. Poté přidejte všechny přísady do mixéru a dobře je promíchejte, dokud nevytvoří homogenní směs. Pijte alespoň 1 šálek tohoto vitaminu každý den.
Pokud je vitamin příliš silný, můžete přidat trochu vody nebo jíst lžící.
Podívejte se na další lahodný recept na avokádo v následujícím videu:
Podívejte se na další přírodní prostředky, které pomáhají udržovat vaši pokožku dokonalou:
- Domácí lék na odstranění kožních skvrn
- Domácí lék na odstranění černých teček z kůže
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým