Obsah
Léčba bolesti hlavy může zahrnovat léky proti bolesti, jako je paracetamol, nebo přijetí jednoduchých a přirozených technik, jako je aplikace studeného obkladu na čelo, odpočinek nebo konzumace čajů, a může se lišit podle intenzity nebo dokonce frekvence bolesti. Objevte 3 nejlepší čaje k ukončení bolesti hlavy.
Bolest hlavy, známá také jako bolest hlavy, se může objevit v souvislosti s onemocněním, jako je zánět vedlejších nosních dutin nebo chřipka, v důsledku napětí ve svalech, když člověk špatně vidí, dlouho nechodí, nespí dobře, je ve stresu nebo je vystaven teplu. , například.
Pro správnou léčbu bolesti hlavy je tedy důležité pochopit její příčinu, a proto zvolit nejvhodnější způsob, jak ji účinně léčit. Podívejte se na 5 kroků k úlevě od bolesti hlavy bez léků.
Přírodní léčba
Bolest hlavy lze léčit některými přírodními možnostmi a není nutné používat žádný typ léků. Přirozené formy úlevy od bolesti hlavy jsou:
- Studený obklad na čele nebo na krku, protože zúžení krevních cév v hlavě pomáhá snižovat bolest hlavy;
- Pijte čaj, jako je heřmánkový čaj, čaj z citronových semen nebo boldo čaj, protože pomáhají uvolnit se a zmírnit bolest - podívejte se, jaké jsou nejlepší čaje na bolesti hlavy;
- Obarení nohou, protože pomáhá uvolnit se a tím zmírnit bolesti hlavy. Zjistěte více o přírodní léčbě bolesti hlavy;
- Mít stravu bohatou na uklidňující potraviny, jako jsou banány, losos nebo sardinky, protože zlepšují krevní oběh a tím snižují bolesti hlavy. Zjistěte, která jsou nejlepší jídla k léčbě bolesti hlavy;
- Infuze s rozmarýnovým olejem, protože tento olej je schopen snížit produkci a uvolňování kortizolu a zmírnit bolesti hlavy, pokud je například způsoben stresem. Zde je návod, jak používat rozmarýnový olej k úlevě od bolesti hlavy;
Kromě toho je pro úlevu od bolesti hlavy důležité zůstat na klidném místě, bez světla nebo hluku, pomalu dýchat, relaxovat ve vaně, vyvarovat se přemýšlení o stresových situacích nebo které mohou upřednostňovat bolest a provádět masáž hlavy. Zde je návod, jak provést masáž hlavy.
Léčba léky
Pokud bolest hlavy není vyřešena přírodními technikami, může být nutné použít nějaké léky, které by měl nejlépe doporučit lékař. Uvedený lék se liší v závislosti na délce a intenzitě bolesti a může být:
- Léčba sporadické bolesti hlavy, která se objevuje jednou za měsíc nebo méně a má mírnou nebo střední intenzitu, a léčba může být provedena pomocí léků proti bolesti v lékárnách, pokud přírodní léčba nemá žádný účinek, jako např. například Paracetamol, Tylenol a Naldecon;
- Léčba chronické bolesti hlavy, známá také jako neustálá bolest hlavy, a léčbu lze provádět pomocí analgetik a protizánětlivých látek, jako jsou Zomig, Migraliv a Nortriptylin, které by měl indikovat lékař. Zjistěte, jaké jsou hlavní příčiny neustálé bolesti hlavy;
- Léčba migrény, což je velmi silná bolest hlavy, která trvá v průměru 3 dny, a její léčbu lze provádět pomocí léků na zmírnění bolesti, doplnění vitamíny B a kyselinou listovou po dobu přibližně 6 po sobě jdoucích měsíců, což by mělo být doporučeno lékařem.
Ve všech případech je kombinace přírodní léčby s léky účinnější při zmírnění bolesti. Podívejte se, které jsou nejvhodnější léky na bolesti hlavy.
Léčba v těhotenství
Léčba bolesti hlavy v těhotenství by měla být prováděna pod lékařským dohledem, nicméně existují některé přírodní léčby, které mohou být provedeny těhotnými ženami k úlevě od bolesti, jako je heřmánkový čaj, opařování nohou ping-pongovou koulí, masáž na hlavu a odpočiňte si v klidném a klidném prostředí. Naučte se, jak zacházet s bolestmi hlavy v těhotenství.
Kdy jít k lékaři
Osoba, která má bolesti hlavy, by měla jít k lékaři, když bolest:
- Neprojde na konci 4 dnů;
- Časem se zhoršuje;
- Bolest brání práci, volnému času a každodenním činnostem;
- Neprojde to léky proti bolesti indikovanými lékařem;
- Vypadá to, že je spojena s obtížemi vidět;
- Po dopravní nehodě s úderem do hlavy nebo bez.
V těchto případech lékař vyhodnotí potřebu předepsat léky nebo dokonce provést testy, aby pacient zahájil nejvhodnější léčbu k ukončení bolesti hlavy.
Pokud je bolest hlavy způsobena například menopauzou, může lékař doporučit užívání některých léků, pokud nemá hormonální léčba nebo přírodní léčba žádný účinek. Podívejte se, jak bojovat s bolestmi hlavy v menopauze.
Chcete-li vědět několik tipů, podívejte se na video:
Další informace o bolestech hlavy najdete na: Bolest hlavy.