Obsah
Hlavní příčinou pocitu únavy v nohou je špatná cirkulace, nazývaná také chronická žilní nedostatečnost, protože u tohoto onemocnění jsou oslabeny chlopně žil, což brání průtoku krve a způsobuje výskyt křečových žil a příznaky, jako je váha v nohou. brnění, bolest a křeče.
Pokud je však únava v dolních končetinách doprovázena dalšími příznaky, jako je bolest, slabost nebo potíže s chůzí, je třeba vzít v úvahu i další nemoci, například svalové změny, nedostatečné tepny nebo cukrovku. Pokud se chcete dozvědět více o bolesti nohou, znáte příčiny a řešení tohoto problému.
K potvrzení příčiny tohoto problému je nutné se poradit s lékařem, který bude schopen provést fyzické vyhodnocení a vyžádat si vyšetření, jako je ultrazvuk dolních končetin.
Hlavní příčiny
Únava nohou může být způsobena:
1. Špatný oběh žil
Tato změna, známá také jako chronické žilní onemocnění, způsobuje nepříjemné příznaky, které postihují nohy, jako je pocit těžkosti nebo únavy, bolest, brnění, křeče a otoky.
Tato změna je velmi častá a obvykle tvoří křečové žíly, což jsou malé pavoučí žíly, které mohou být viditelné na kůži nebo jsou hluboké. Obvykle je to způsobeno rodinnou genetikou, ačkoli k jejímu vzhledu přispívají některé rizikové faktory, například obezita, dlouhodobé stání, vysoké podpatky nebo sedavý způsob života.
Jak zacházet: Léčba je indikována angiologem nebo cévním chirurgem a sestává z opatření ke zmírnění příznaků, jako je použití elastických punčoch, léků proti bolesti nebo léků, které zmírňují průtok krve, jako jsou Diosmin a Hesperidin. Definitivní léčba se však provádí chirurgickým zákrokem. Přečtěte si více o příčinách a co dělat v případě špatného oběhu.
2. Snížený průtok krve v tepnách
Onemocnění periferních tepen je špatná cirkulace, která postihuje tepny, takže je závažnější a způsobuje intenzivnější příznaky, protože jsou to tepny, které přenášejí kyslík a živiny do tkání těla.
Nejběžnějším příznakem je bolest nohou při chůzi, která se zlepšuje s odpočinkem, avšak dalšími možnými příznaky jsou unavené nohy, brnění, zimnice, bledé nohy a nohy, erektilní dysfunkce a výskyt ran, které se nehojí.
Jak zacházet: Angiolog bude řídit přijetí návyků zdravého životního stylu, jako je odvykání kouření, hubnutí, cvičení a kontrola cukrovky nebo vysoký krevní tlak, protože to jsou hlavní rizikové faktory tohoto onemocnění. Obvykle jsou indikovány léky na cholesterol a ke zlepšení krevního oběhu, jako jsou AAS a cilostazol. V závažných případech je indikován chirurgický zákrok. Lepší pochopení, co je to onemocnění periferních tepen a jak s ním zacházet.
3. Fyzická nepřipravenost
Nedostatek fyzického cvičení způsobuje atrofii svalů zvanou sarkopenie, která fyzickou námahu stále více ztěžuje a snáze způsobuje svalovou únavu s příznaky jako pocit slabosti, únavy, křeče a dušnost.
Svalovou slabostí ovlivňují zejména lidé, kteří jsou upoutaní na lůžko nebo dlouhodobě sedí nebo mají onemocnění, které brání činnostem, jako jsou plíce, srdce nebo neurologické nemoci.
Jak zacházet: k prevenci a léčbě svalové slabosti je nutné cvičit fyzické aktivity, jako je chůze, vodní aerobik nebo posilování, nejlépe po propuštění lékaře a vedené tělesným pedagogem. Zjistěte, jaké jsou příznaky sarkopenie a jak obnovit svalovou hmotu.
4. Cukrovka
Pokud cukrovka není v průběhu let dobře kontrolována, může způsobit poškození nervů v těle, což je stav nazývaný diabetická neuropatie. Tato změna ovlivňuje hlavně chodidla, ale kromě několika dalších míst na těle může nohy poškodit.
Mezi hlavní příznaky patří bolest, pálení a pálení, brnění, pocit mravenčení nebo ztráty citlivosti na postižené končetině, což usnadňuje výskyt nehojících se ran, což způsobuje potíže při chůzi a dokonce i amputaci.
Jak zacházet: Léčba je prováděna endokrinologem, hlavně prováděnou s adekvátní kontrolou hladiny glukózy v krvi antidiabetiky nebo inzulinem. Existují léky, které lékař může doporučit k úlevě od příznaků, například léky proti bolesti, antidepresiva a antiepileptika. Přečtěte si více o tomto problému v Diabetická neuropatie.
5. Svalová onemocnění
Nemoci, které ovlivňují svaly, se nazývají myopatie a mohou způsobit únavu a slabost nohou, stejně jako bolest, brnění, křeče, ztuhlost, křeče a potíže s obcházením.
Tato příčina únavy nohou je vzácnější a některé z hlavních příčin zahrnují:
- Autoimunitní zánětlivá onemocnění, jako je polymyositida, dermatomyositida nebo myositida způsobená inkluzními tělísky;
- Poškození svalů způsobené léky, jako je například Ciprofibrát, kortikosteroidy, Valproát nebo Etanercept;
- Intoxikace svalů v důsledku konzumace látek, jako je alkohol;
- Zánět svalů vyvolaný infekcemi, jako je například HIV, CMV nebo toxoplazmóza;
- Hormonální změny, jako je hyper nebo hypotyreóza;
- Svalové dystrofie, což jsou dědičná onemocnění, při nichž dochází k degeneraci membrány obklopující sval nebo jiná genetická onemocnění.
Svalové změny mohou být také způsobeny nepřímo metabolickými nebo neurologickými chorobami, jako je například amyotrofická laterální skleróza nebo myasthenia gravis.
Jak zacházet: léčba je indikována lékařem podle její příčiny, která může zahrnovat užívání léků k regulaci imunitního systému, antibiotik nebo úpravy použitých léků.