Obsah
Kopřiva, známá také jako kopřiva, kopřiva nebo kopřiva, je léčivá rostlina bohatá na vitamíny a železo, kterou lze díky svým protizánětlivým vlastnostem použít například k léčbě artritidy a revmatismu.
Vědecké jméno kopřivy je Urtica dioica a lze je najít v obchodech se zdravou výživou, drogeriích a na otevřených trzích. Částí kopřivy vhodné pro konzumaci jsou listy, které se obvykle používají k přípravě čajů, a kořeny se obvykle nacházejí ve formě tobolek.
K čemu je kopřiva
Kopřiva je bohatá na vitamíny A, B1, B5, C, K, kyselinu listovou, železo, vápník, draslík a měď, a proto je vhodná pro různé situace, například:
- Pomáhá léčit revmatismus a artritidu;
- Stimuluje chuť k jídlu;
- Snižuje mastnost pokožky a zabraňuje vzniku akné;
- Pomáhá při léčbě duševní a fyzické únavy;
- Zabraňuje vypadávání vlasů a bojuje proti lupům;
- Dělá nehty silnější;
- Pomáhá při léčbě zánětu močových cest;
- Může pomoci při léčbě benigní hyperplazie prostaty, ale měla by být konzumována s mírou;
- Podporuje uvolňování sodíku a močoviny v moči díky svým močopudným vlastnostem.
Mezi vlastnosti kopřivy tedy patří její protizánětlivý, antialergický, diuretický, analgetický a stimulační účinek na chuť k jídlu.
Kopřivy čaj
Kopřivový čaj je indikován jako pomoc při léčbě revmatismu, předcházení únavě a stimulaci chuti k jídlu a měl by se připravovat ze suchých listů rostliny.
Chcete-li připravit čaj z kopřivy, je třeba 4 gramy sušených listů kopřivy vložit na 10 minut do šálku vroucí vody, napnout a vypít alespoň 3krát denně.
Kontraindikace a možné vedlejší účinky kopřivy
Spotřeba kopřivy by měla být prováděna podle pokynů lékaře nebo bylinkáře, protože nadměrná konzumace kopřivy může mít za následek kožní alergie, které jsou velmi svědivé a mohou být docela nepříjemné, a u žen změny menstruačního cyklu a v prostatě, v případě mužů.
Kromě toho by kopřiva neměla být konzumována, pokud má osoba otok způsobený srdečními chorobami nebo má poruchu funkce ledvin v důsledku působení této rostliny na ledviny. Navíc není indikován pro těhotné ženy, protože může například způsobit předčasný porod nebo způsobit potrat.
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým