Obsah
.jpg)
Nízký krevní tlak obecně není problémem, zvláště když osoba vždy měla nízký krevní tlak. Pokud však tlak poklesne příliš rychle, může to způsobit příznaky jako slabost, únava a závratě nebo dokonce mdloby.
U osoby, která má normální nebo vysoký krevní tlak, ale která utrpěla krizi s nízkým krevním tlakem, by tedy mělo být
- Položte osobu, nejlépe na chladném a vzdušném místě;
- Uvolněte oblečení, zejména kolem krku;
- Zvedněte nohy nad úroveň srdce.
Tato poloha umožňuje snadnější tok krve směrem k srdci a mozku, což zvyšuje tlak. Osoba by měla zůstat v této poloze několik minut, dokud příznaky nízkého krevního tlaku nezmizí.
.jpg)
Když se člověk uzdraví, dobrou volbou je nabídnout přírodní pomerančový džus nebo kávu, protože pomáhá regulovat krevní tlak. Použití soli ke zvýšení tlaku a jeho umístění pod jazyk se nedoporučuje, protože nezvyšuje tlak okamžitě. Podívejte se na další možnosti, jak můžete snížit nízký krevní tlak.
Pokud je nízký krevní tlak závažný
U zcela zdravých lidí, kteří vždy měli krevní tlak nižší než obvykle, není hodnota nízkého krevního tlaku varovným signálem, pokud se však náhle objeví u lidí, kteří mají normálně vysoký krevní tlak, může to být vedlejší účinek léku na vysoký krevní tlak nebo následek zdravotních problémů, jako je například dehydratace, alergická reakce, ztráta krve nebo problémy se srdcem.
Zjistěte více o hlavních příčinách nízkého krevního tlaku a o tom, co dělat.
Některé příznaky, které mohou naznačovat, že nízký krevní tlak je závažný, zahrnují zmatenost, velmi bledou pokožku, rychlé dýchání nebo velmi vysokou srdeční frekvenci.
Jak předcházet útokům nízkého krevního tlaku
Aby se předešlo krizi s nízkým krevním tlakem, je třeba postupovat opatrně, například:
- Užívejte léky na vysoký krevní tlak správně, podle pokynů lékaře a nikdy v dávkách vyšších, než je uvedeno;
- Vyvarujte se velmi horkých a uzavřených míst, doporučujeme nosit lehké a snadno se svlékající oblečení;
- Vypijte 1 až 2 litry vody denně, pokud lékař nedal jiné pokyny ohledně množství;
- Jezte lehká objemná jídla každé 2 nebo 3 hodiny a neopouštějte dům, aniž byste snídali;
- Vyvarujte se cvičení na lačný žaludek a před tréninkem vypijte alespoň sklenici džusu;
- Procvičujte pravidelnou fyzickou aktivitu k posílení svalů paží a nohou, protože pomáhá krvi snadněji se dostat do srdce a mozku.
Nízký krevní tlak je obvykle benigní a nemá vážné následky, ale člověk je ohrožen mdlobami a při pádu může například zlomit kost nebo narazit do hlavy, což může být potenciálně závažné. Proto pokud si všimnete jakékoli frekvence poklesů tlaku nebo pokud se objeví další příznaky, jako jsou opakované bušení srdce, doporučuje se lékařská konzultace.
-o-que--e-o-que-significa-quando-est-alta.jpg)
.jpg)
