Obsah
Stresová inkontinence moči je snadno identifikovatelná, když dojde k nedobrovolné ztrátě moči, například při kašli, smíchu, kýchání nebo zvedání těžkých předmětů.
K tomu obvykle dochází, když jsou svaly pánevního dna a močový svěrač slabé, a proto jsou častější u starších osob. Příčiny tohoto typu inkontinence však mohou být také problémy s páteří nebo mozkem, které mohou změnit signály vysílané do svalů.
Lidé s tímto problémem se často izolují a vyhýbají se sociálním interakcím, protože se bojí vůně moči. Existují však některé formy léčby, které pomáhají snížit frekvenci epizod inkontinence a mohou dokonce zastavit nedobrovolnou ztrátu moči.
Co může způsobit inkontinenci
Stresová inkontinence moči nastává, když se objeví oslabení svěrače nebo svalů, které drží močový měchýř, což může mít některé příčiny, například:
- Vícenásobné porody: ženy, které několikrát prošly porodem, mohou mít více rozšířené a poraněné pánevní svaly, což ztěžuje svěrači moč v močovém měchýři;
- Obezita: nadváha způsobuje větší tlak na močový měchýř, což usnadňuje únik moči;
- Chirurgie prostaty: muži, kteří si museli odstranit prostatu, jsou vystaveni zvýšenému riziku stresové inkontinence, protože během operace může dojít k poranění malého svěrače nebo svěrače, což snižuje jejich schopnost uzavírat a zadržovat moč.
Navíc lidé s onemocněním, které může způsobit časté kašel nebo kýchání, mají také zvýšené riziko inkontinence, zejména při stárnutí, protože svaly ochabují a nejsou schopny kompenzovat tlak na močový měchýř. Totéž platí v případě nárazových sportů, jako je například běh nebo skákání přes švihadlo.
Jak potvrdit diagnózu
Diagnózu stresové inkontinence moči může stanovit praktický lékař nebo urolog na základě posouzení příznaků. Lze však také provést některé testy, jako je ultrazvuk močového měchýře, k posouzení množství moči, když dojde ke ztrátě moči, což usnadňuje volbu formy léčby.
Jak se léčba provádí
Neexistuje žádná specifická léčba stresové inkontinence moči a lékař si může vybrat několik forem léčby, například:
- Kegelova cvičení: lze je provádět každý den k posílení pánevního dna, čímž se sníží frekvence epizod inkontinence. Podívejte se, jak provádět tento typ cvičení;
- Snižte množství požité vody: musí být vypočítáno s lékařem, aby se zabránilo nadměrné tvorbě moči, ale aniž by došlo k dehydrataci těla;
- Proveďte trénink močového měchýře: spočívá v domluvení schůzky na toaletu, aby se močový měchýř zvykl vyprazdňovat současně, aby nedocházelo k nedobrovolným ztrátám.
V případě inkontinence může navíc pomoci provedení některých dietních změn. Podívejte se na video našeho odborníka na výživu o potravinách v těchto případech:
Ačkoli neexistují žádné léky specificky schválené pro inkontinenci, někteří lékaři mohou doporučit užívání antidepresiv, jako je duloxetin, které snižují stres a úzkost, snižují kontrakci břišních svalů a uvolňují tlak na močový měchýř.
Další možností pro případy, které se nezlepší žádnou z technik, je podstoupit operaci pro inkontinenci, při které lékař opraví a posílí pánevní svaly. Zjistěte více o tomto typu operace a kdy ji provést.
.jpg)
-para-que-serve-e-como-fazer-o-ch.jpg)
