Obsah
Udírna, známá také jako molerinha, pombinha a terakabak, je léčivá rostlina s vědeckým názvemFumaria officinalis,který roste na malých keřích a který má šedozelené listy a bílé nebo růžové květy s červenou špičkou.
Tato rostlina má čistící, protizánětlivé a projímavé vlastnosti, a proto ji lze použít k úlevě od střevní koliky, zácpy a léčbě kopřivky, svrabů a lupénky. Udírnu najdete v obchodech se zdravou výživou a v některých drogeriích.
K čemu to je
Udírna má čistící, diuretické, projímavé, protizánětlivé vlastnosti a lze ji také použít jako regulátor sekrece žluči a regeneraci pokožky, a lze ji tedy použít v několika situacích, například:
- Zlepšit trávení;
- Boj proti zácpě;
- Normalizujte sekreci žluči;
- Pomáhá zmírnit pocit těžkého žaludku a nevolnosti;
- Pomoc při léčbě žlučových kamenů;
- Uvolněte menstruační křeče.
Udírnu lze navíc použít také ke zmírnění změn na kůži, jako jsou například kopřivka, svrab a lupénka, například je důležité pokračovat v léčbě změn podle doporučení lékaře a udírnu používat také podle lékařských doporučení. nebo bylinkář.
Jak používat
Běžně používanými částmi udírny jsou stonek, listy a květiny, které lze použít k přípravě čaje. K tomu stačí přidat lžičku suchého nasekaného kouře na 1 šálek vroucí vody. Nechejte 10 minut odstát, poté přeceďte, oslaďte medem a vezměte 1 až 3 šálky denně.
Vzhledem k hořké chuti uzeného čaje může být míchání s ovocným džusem alternativou, například smícháním šálku studeného uzeného čaje s jablečným džusem.
Možné nežádoucí účinky a kontraindikace
Maximální denní spotřeba kouře by měla být 3 šálky čaje, protože nadměrné užívání může způsobit zvracení, průjem a bolesti žaludku. Navíc je kouření kontraindikováno u osob přecitlivělých na tuto rostlinu, u těhotných žen a kojících žen.
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým