Obsah
K ošetření hřbetů na zádech je důležité navštívit dermatologa, aby bylo možné vyhodnotit pokožku a v případě nutnosti si v nejzávažnějších případech nechat předepsat přípravky, jako jsou například antibiotika nebo krémy na bázi benzoylperoxidu nebo kyseliny acetylsalicylové.
Kromě toho je také důležité zaujmout určité postoje, například lehkou exfoliaci dvakrát týdně, pití přibližně 2 litrů vody denně a zahájení zdravější stravy.
Hlavní příčinou pupíků na zádech je nadměrná mastnota vyvolaná hormonálními změnami, které mohou skončit ucpáním a zapálením pórů, což způsobuje akné, zejména u dospělých s genetickou predispozicí, těhotných žen, teenagerů a dokonce i lidí trpících menstruačním cyklem neregulované. Kromě toho může stres a nervozita také způsobit hormonální změny, což umožňuje objevit pupínky.
Nejpoužívanější prostředky
Léčba akné na zádech by měla být přednostně prováděna pomocí lokálních produktů na bázi krémů nebo krémů s látkami, které suší a zabraňují tvorbě pupínků, vedené dermatologem. Některé možnosti jsou:
- Mýdla proti akné založená například na kyselině salicylové, síře nebo benzoylperoxidu, která pomáhají kontrolovat a potlačovat výskyt pupíků;
- Pleťová tonika používaná denně ke snížení mastnoty a prevenci pupínků;
- Většinu případů ošetřují například pleťové vody a masti z benzoylperoxidu, kyseliny salicylové, kyseliny retinové, adapalenu nebo tretinoinu;
- Antibiotika, jako je klindamycin, erythromycin a isotretinoin, mohou být předepsána dermatologem v případě velmi zaníceného a silného akné, které nelze snížit jinými způsoby léčby.
Kromě léků existují také vysokofrekvenční techniky, fototerapie se speciálními světly, laserové a pulzní světlo, které léčí pupínky. Podívejte se na další možnosti léčby pupínků.
Jak by mělo být jídlo
Vyvážená strava, která poskytuje všechny potřebné živiny, může regulovat nejen hormony, snižovat mastnotu způsobující akné, ale také pomáhat regulovat například náladu, váhu a hladinu tuku v krvi.
V tomto videu výživová poradkyně Tatiana Zanin hovoří o tom, jak může zdravé stravování pomoci při léčbě a redukci pupíků:
Možnosti domácí léčby
Domácí léčba pupínků na zádech může doplnit léčbu předepsanou dermatologem a navíc zabránit opakování akné v této oblasti. Tímto způsobem byste měli:
- Peelingujte záda dvakrát týdně zeleninovou houbou nebo peelingovým přípravkem;
- Pijte nejméně 1,5 l vody denně, aby byla pokožka hydratovaná;
- Vyvarujte se potravin bohatých na cukr a tuky, kromě průmyslových produktů, jako jsou konzervy a klobásy, sycené nebo alkoholické nápoje;
- Na pleť se sklonem k akné používejte denní hydratační krém bez oleje;
- Upřednostňujte opalovací krém bez oleje, když je vystaven slunci;
- Vyvarujte se mačkání pupíků, protože by to mohlo infikovat pokožku a zhoršit problém.
Kromě toho čištění pokožky mátovým čajem alespoň jednou denně může pomoci snížit vnitřní pupínky a zlepšit léčbu. Podívejte se na 4 možnosti domácí léčby akné na zádech.
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým
Bibliografie>
- NHS. Akné. K dispozici v: . Přístup ke 4. září 2020
- NÁRODNÍ KNIHOVNA MEDICÍNY V USA. Kyselina azelaová aktuální. K dispozici v: . Přístup ke 4. září 2020
- J CLIN AESTHET DERMATOL. Zvlhčovače akné. 2014. Dostupné na :. Přístup ke 4. září 2020
- J AM ACAD DERMATOL. Aktuální léčba akné. K dispozici v: . Přístup ke 4. září 2020
- J DTSCH DERMATOL GES .. [Aktuální retinoidy v akné - přehled založený na důkazech]. K dispozici v: . Přístup ke 4. září 2020