Obsah
Aby se zabránilo kontaminaci těžkými kovy, která může vést k závažným onemocněním, jako je například selhání ledvin nebo rakovina, je důležité omezit kontakt se všemi druhy těžkých kovů, které jsou zdraví škodlivé.
Rtuť, arsen a olovo jsou nejpoužívanějšími složkami různých předmětů našeho každodenního života, jako jsou lampy, barvy a dokonce i potraviny, a proto mohou nejjednodušší způsobovat otravu.
Podívejte se na hlavní příznaky kontaminace těžkými kovy.
Aby se zabránilo všem zdravotním rizikům, je důležité vědět, které objekty obsahují velké množství těchto kovů, abyste věděli, co je třeba změnit nebo vyloučit z každodenního kontaktu:
1. Jak se vyhnout kontaktu s Merkurem
Mezi způsoby, jak se vyhnout zbytečnému vystavení rtuti, patří:
- Vyvarujte se častého konzumace ryb s velkým množstvím rtuti, jako jsou například makrely, mečouny nebo marlinky, dávejte přednost lososům, sardinkám nebo ančovičkám;
- Nemějte doma předměty se rtutí v jejich složení, jako jsou barvy, použité baterie, použité lampy nebo rtuťové teploměry;
- Vyvarujte se rozbití předmětů kapalnou rtutí, například zářivek nebo teploměrů;
Kromě toho se v případě dutin a jiných zubních ošetření také doporučuje nepoužívat zubní rtuťovou výplň, upřednostňují se například pryskyřičné výplně.
2. Jak se vyhnout kontaktu s Arsenem
Aby se zabránilo kontaminaci arzenem, je důležité:
- Odstraňte dřevo ošetřené konzervačními prostředky pomocí CCA nebo ACZA nebo naneste vrstvu tmelu nebo barvy bez obsahu arzenu, abyste omezili kontakt;
- Nepoužívejte hnojiva ani herbicidy s methanearsonátem monosodným (MSMA), methanearsonátem vápenatým nebo kyselinou kakodylovou;
- Vyvarujte se užívání léků s arsenem a dotazujte se lékaře na složení léků, které užíváte;
- Udržujte vodu ze studny dezinfikovanou a otestovanou odpovědnou společností zabývající se vodohospodářstvím a kanalizací v regionu.
Proto je důležité si před nákupem uvědomit složení všech produktů, protože arzen je přítomen ve složení různých materiálů používaných doma, zejména chemikálií a materiálů ošetřených konzervačními látkami.
3. Jak se vyhnout kontaktu s Lead
Olovo je kov, který je přítomen v mnoha předmětech používaných v každodenním životě, a proto se před nákupem doporučuje zkontrolovat složení předmětů, zejména těch z PVC.
Kromě toho bylo olovo také těžký kov, který se často používal při výrobě nátěrů na stěny, a proto domy postavené před rokem 1980 mohou na svých stěnách obsahovat velké množství olova. Je proto vhodné tento typ barvy odstranit a vymalovat dům novými barvami bez těžkých kovů.
Dalším velmi důležitým tipem, jak zabránit kontaminaci olovem, je nepoužívat vodu z vodovodu bezprostředně po otevření vodovodu a nechat vodu vychladnout na nejchladnější místo před pitím nebo použitím vody k vaření.
Ostatní těžké kovy
I když se jedná o nejčastější těžké kovy v každodenních činnostech, je důležité vyvarovat se kontaktu s jinými druhy těžkých kovů, jako je barium, kadmium nebo chrom, které jsou v průmyslových odvětvích a na stavbách častější, ale které mohou také způsobit vážné zdravotní problémy. nejsou-li použita vhodná bezpečnostní opatření.
Ke kontaminaci dochází, protože i když po okamžitém kontaktu s většinou těchto druhů kovů nedojde k rozvoji příznaků, tyto látky se hromadí v lidském těle a mohou časem vést k otravě s vážnými následky, jako je selhání ledvin. a dokonce i rakovina.
Podívejte se na zcela přirozený způsob, jak eliminovat některé přebytečné těžké kovy v těle.
.jpg)
-para-que-serve-e-como-fazer-o-ch.jpg)
